"Yoga is not just for a yogi to gain enlightenment and freedom but also
for the common man to be peaceful and happy learning to adapt
to the present environment and adopt a lifestyle that brings harmony"

Anand Sagar (Sharat Arora) - Yogaday 21/06/2017

Yogalærer træningskursus I Goa, Dharamkot, Dharamsala og Arambol

Yogacentrerne i Dharamkot og Arambol blev begge etableret i 1985 af Sharat Arora (Anand Sagar), en længerevarende elev af B.K.S. Iyengar.

Sharats prioritering af at bo og praktisere i et naturligt miljø førte ham til at vælge Dharamkot, beliggende i det smukke og frodige grønne Himalaya; såvel som Goa, som er bedst kendt for de vældige og sikreste strande i Indien.  

Centrene tilbyder adskillige yoga- og meditationskurser for at tilpasse elevernes forskellige behov og tidsrammer. Der er ugentlige yogatimer for både nybegyndere og fortsættende elever, intensive yogakurser, yogalærer træningskurser, terapikurser og yoga for børn.

Kurserne er informative, motiverende og først og fremmest eksperimentelle.

Himalaya Shanti Ashram

Øko retreat for yoga, meditation og healing

Sharat Arora grundlagde Himalaya Shanti Ashrammet for at forbedre en dybere og mere fokuseret yogapraksis. Den 20. september 2011 blev det specielle retreat indviet, hvor elever kan hellige sig selv fuldt til selvopdagelse, ændringer og transformationer.

Det er i sandhed et paradis i bjergflodens dal med udsigt til de snedækkede toppe af Himalayabjergene, der indeholder en helt bestemt stilhed og fred.

Alle vores intensive yogakurser, yogalærers træning såvel som terapeutiske yogakurser - for elever med en dyb interesse i en seriøs yogapraksis - er nu også tilgængelige på Ashrammet lige såvel som yogacentreret i Dharamkot, for virkelig at inspirere til en praksis der i sandhed går dybt indad.


5-dages kurser I Dharamkot – Dharamsala og Arambol – Goa

5-Day Yoga Courses in Dharamkot5-dages yogakurser i Dharamkot byder deltageren ind i essensen af yoga – i begge aspekter, filosofisk såvel som praktisk. Under disse kurser, ført af en af Sharat Aroras trænede lærere, vil eleverne lære alt hvad der er essentielt for at holde en regulær yogapraksis. Hvis eleven ønsker at fortsætte på HIYC, kan de deltage i 5-dages kurser for fortsættende elever for at gå på opdagelse i yogapraksis Læs mere…    Tilmeld nu

 

Yoga and Permaculture Course

Get a Permaculture Design Certificate while healing your body, mind, and the environment!

Yoga classes in IndiaJoin us for a transformational and immersive course where we will combine yoga to heal our bodies and minds while learning and applying Permaculture design and theory to bring abundance on our land and our communities. The course is the first of its kind in India. It merges the ancient Eastern philosophy of Yoga with the contemporary Western design science of Permaculture. Both disciplines Read More

 

Specielt yogakursus for Chakra og Evolution af Bevidsthed – Arambol, Goa

Yoga classes in IndiaHathayoga er bygget på studiet om energien i os, der stiger fra enden af rygsøjlen til toppen af hovedet bevægende gennem forskellige punkter af kroppen, kaldet Chakraer. Disse chakraer repræsenterer vores forskellige energier. Gennem yogapraksissen kan vi løsne blokader i disse områder og tillade vores energier til at udfolde dem selv fuldt ud og hjælpe os til at leve et bedre liv. I dette specielle yogakursus lærer vi hvilke stillinger der opererer med hvilke chakraer og hvordan vi kan frigøre dem. Derved kan vi forstå, hvordan vi i vores yogapraksis kan bringe en evolution i vores bevidsthed og opnå et renere niveau. Læs mere…

 

Pranic Healing Intensivt Yogakursus i Øko-retreat – Dharamsala

“Kunsten at hele en selv med åndedrættet”

Pranic Healing YogaPå dette intensive kursus kommer vi over kunsten af at bruge Asanas på det fineste niveau. Først fokuserer vi på forståelsen af kropsjustering og hvordan det mærkes – både i Asana-praksis såvel som Pranayama-praksis. Når den fundamentale forståelse af korrekte bevægelser og rettelser i alle de grundlæggende stillinger er udforsket i detaljer i personlig praksis, begynder vi at lære hvordan vi kan nå alle områder af kroppen med specifikke grupper af Asanas og drage fordel med Pranayama-teknikker. Vi lærer hvordan vi kan fjerne blokader ved at fokusere åndedrættet på disse områder og derved opnå en fornemmelse for velvære og frihed. Ved bevidst vejrtrækning i vores Pranayama-praksis, oplever vi energisk oprejsning og ændring i sindstilstand. Pranic Healing er et intensivt yogakursus der kræver stor  Læs mere…

Yoga og Meditations Stilheds-retreat

Learn Yoga in IndiaVi bruger det meste af vores liv ubevidst om vores fysiske krop og vores sind. Ved at blive draget af vores lyster og ved at følge vores tanker som var de ultimative ordrer, indser vi ikke vores sande natur, indre fred og stilhed.

Yoga- og meditationspraksis lærer os hvordan vi kan overkomme fysiske ubehag og konstant forstyrrende tanker, så vi Læs mere…

 

Yogaterapi-kursus med Sharat Arora på Himalaya Iyengar Yogacenter

Yoga classes in IndiaDesignet til at give mennesker en mulighed for at forstå deres sundhedsmæssige problemer, og hvordan de kan blive løst. Det er for alle der er interesseret i at finde en alternativ måde, hvorpå de kan heale dem selv. Der vil blive givet specifikke stillinger til den individuelle deltager samt konsultation og anbefalinger med en holistisk indgangsvinkel til levevis inkluderende kost. Sharat Aroras ekspertise og specielle energi  Læs mere…

 

Yoga og Ayurveda Intensivt Yogakursus I Øko-retreat – Dharamshala

Yoga classes in IndiaYoga og Ayurveda er videnskaber som stammer fra den samme filosofiske baggrund, yoga væren det åndelige og ayurveda det kropslige.

Ved at arbejde med vores kroppe i Hatha yoga praksis, giver ayurveda os en ekstremt kostbar indsigt. Den informerer og hjælper os til at forstå hvordan elementerne fungerer, så vi er i stand til at personalisere vores praksis og lytte til vores egen krop for at opnå bedre resultater. Dette bringer os ubegribelig indre harmoni og udvider vores bevidsthed om os selv i relation til den ydre verden.  Læs mere…

 

Yogalærers Træningskursus I Øko-retreat – Dharamsala

Yoga Teacher's Training CourseYogalærers Træningskursus forbereder eleverne på vejen af yoga til at dele deres entusiasme og visdom med andre, og det lærer os hvordan vi kan hjælpe vores brødre og søstre til at realisere deres fulde potentiale i livet.  Vi lærer at diagnosticere krop- og sindsstadier, identificere blokader og opdage påvirkningen af yoga gennem at gå på opdagelse i vores egne kroppe. Der vil være detaljeret analyse af hver stilling og hvordan de bliver brugt til forskellige formål. Denne viden vil da blive sat i praksis for at sikre selvsikkerhed i givne Asana-introduktioner, stillingernes sekvenser, rettelser af uligevægt og hvordan man skal håndtere forskellige situationer under undervisning af yoga.  Det er designet for motiverede yogapraktiserende, der ønsker at gøre den spirituelle vej af yoga til deres vej i livet og til dem der ønsker at Læs mere…

 

Upcoming Trainings & Events

Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Goa
Date: 20 January - 8 February 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 7 April 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 28 April 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 18 April - 13 May 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot
Date: 30 May - 3 June 2018
Price: ₹ 8,260 (Includes Tax 18%)
More Info Book Now

 

16th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot
Date: 4 June 2018
Price: Free

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 6 - 17 June 2018
Price: ₹ 39,530 (Includes Tax 18%)
More Info Book Now

 

Chakras and Evolution of Consciousness Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 25 July - 13 August 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 25 July - 3 September 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 August - 16 September 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 - 30 September 2018
Price: ₹ 39,530 (Includes Tax 18%)
More Info Book Now