Himalayan Iyengar Yoga Centre in Dharamkot, Dharamsala und in Arambol, Nord Goa

Beide Yoga-Zentren wurden im Jahre 1985 von Sharat Arora (Anand Sagar) gegründet, der ein langjähriger Schüler von BKS Iyengar war.

Sharat ist es sehr wichtig, in einer natürlichen Umgebung zu leben und zu unterrichten. Daher fiel seine Wahl auf Dharamkot, das in den wunderschönen und üppig grünen Himalayas liegt und auf Goa, das für seine weiten, weißen Strände bekannt ist.

Um den Erwartungen und dem Zeitrahmen der Teilnehmer optimal zu entsprechen, bieten die Zentren ein breites Angebot von Yoga- und Meditationskursen an. Es gibt wöchentliche Einführungs- und weiterführende Yoga Kurse, Intensiv Yoga Kurse mit verschiedenen Themenschwerpunkten, Yoga-Lehrer Ausbildungskurse, Yoga Therapie Kurse, Yoga für Kinder, Yoga für Frauen und vieles mehr.

Die Kurse sind informativ, motivierend und vor allem erfahrungsorientiert.

Himalaya Shanti Ashram

Eco Retreat for Yoga, Meditation and Healing

Für ein besonders konzentriertes und tiefgehendes Arbeiten gründete Sharat Arora den Himalaya Shanti Ashram, offiziell eingeweiht am 20. September 2011, in dem sich die Teilnehmer vollständig der Selbsterforschung und -veränderung widmen können. Das in einem Flusstal mit Blick auf die schneebedeckten Gipfel der Himalayas gelegene Naturparadies bietet Ruhe und Frieden. Ein Ort wie er heutzutage kaum noch zu finden ist.

Alle Yoga Intensiv-, Yoga Lehrer Ausbildungs- und Yoga Therapie Kurse werden nun im  Ashram angeboten, wo die besondere Umgebung inspiriert, sich wahrhaft nach innen zu richten.

 


5-Tage Yoga Kurse in Dharamkot - Dharmsala und Arambol – Goa

5-Day Yoga Courses in DharamkotUnsere 5-Tage Yoga Kurse geben Einblick in die Grundlagen des Yoga und beleuchten sowohl seinen philosophischen als auch seinen praktischen Aspekt. Diese Kurse werden von einem von Sharat Arora ausgebildeten Lehrer geleitet. Die Teilnehmer lernen alles Notwendige, um eigenständig eine regelmäßige Praxis beizubehalten. Besteht der Wunsch weitere Kurse im HIYC zu besuchen und das gelernte zu intensivieren, kann in den fortführenden 5-Tage Kursen die Yogapraxis noch detaillierter erforscht und weiterlesen...    jetzt buchen

 

“Pranic Healing“ Intensiv Yoga Kurs mit Sharat Arora

“Die Kunst der Selbstheilung durch den Atem”

Pranic Healing YogaIn diesem Intensiv Kurs untersuchen wir die Kunst der Anwendung der Asanas auf ihrer subtilsten Ebene. Während der ersten zwei Wochen konzentrieren wir uns darauf, die gleichmäßige Körperausrichtung zu verstehen und sie wirklich zu fühlen, sowohl in der Praxis der Asanas als auch in Pranayama. Nachdem die richtigen Bewegungen und Korrekturen in den elementaren Asanas in der persönlichen Praxis bis ins Detail erforscht und verstanden sind, lernen wir mit speziellen Asanagruppen in alle Regionen des Körpers zu gelangen und wie diese von der Pranayama-Technik profitieren. Gewöhnlich beginnt dies in der dritten Woche des Kurses. Die gezielte Lenkung des Atems in bestimmte Bereiche löst jegliche Blockaden und erzeugt Wohlbefinden und Freiheit. Durch bewusstes atmen in der Pranayama-Praxis erleben wir eine Aufwertung auf energetischer Ebene   sowie Veränderungen auf mentaler Ebene. “Pranic Healing“ ist ein Kurs, der ein sehr scharfsinniges Bewusstsein erfordert und weiterlesen

 

Yoga & Meditation Silent Retreat im Eco Retreat – Dharamsala

Learn Yoga in IndiaVon Begehren und Verlangen getrieben sind wir oft nicht in der Lage unsere wahre Natur von innerem Frieden und Stille zu realisieren und das Leben vergeht, ohne das wir uns des Körpers und des Geistes wirklich  bewusst werden. Wir hören auf unsere Gedanken, als wären sie ultimative Anweisungen; wie man fühlt... wie man handelt... wie man lebt...

Yoga- und Meditationspraxis lehrt uns, körperliche Beschwerden und ständiges Gedankengeschwätz zu überwinden, so dass wir jenseits davon weiterlesen

Yoga Lehrer Ausbildung im Eco Retreat – Himalaya Shanti Ashram, Dharamsala

Yoga Teacher's Training CourseDie Yoga Lehrer Ausbildung bereitet die Schüler auf dem Yoga-Weg darauf vor, ihre Begeisterung und ihr Wissen mit Anderen zu teilen und ihnen dabei zu helfen, ihr volles Potential im Leben zu erkennen. Wir lernen die Diagnose von Körperhaltungen und Denkweisen sowie die Identifizierung von Blockaden. Wir ergründen den Einfluss des Yoga auf unseren eigenen Körper. Jede Haltung wird detailliert analysiert und deren Einsatz für verschiedene Bedürfnisse dargestellt. Es folgen praktische Lehrproben, um in dem Erlernten Sicherheit zu erlangen. Diese beinhalten die Anleitung von Asanas, die Reihenfolge von Haltungen, die Korrektur von Imbalancen und die Handhabung vielfältiger Klassensituationen. Der Kurs richtet sich an alle motivierten Yoga-Übenden, die den spirituellen Weg des Yoga zu ihrem Lebensweg machen und anderen dabei helfen möchten, den gleichen Weg zu gehen. weiterlesen

Upcoming Trainings & Events

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 15 - 26 May 2017
Price: ₹ 33,500.00
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 15 May - 9 June 2017
Price: Consult
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15th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot
Date: 27 May 2017
Price: Free

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot
Date: 12 - 16 June 2017
Price: ₹ 7,000.00
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 18 - 29 September 2017
Price: ₹ 33,500.00
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Yoga and Ayurveda Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 - 21 October 2017
Price: Consult
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Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 October - 11 November 2017
Price: Consult
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Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Goa
Date: 22 January - 10 February 2018
Price: Consult
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Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 7 April 2018
Price: Consult
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Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 28 April 2018
Price: Consult
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