Κέντρο Iyengar Γιόγκα των Ιμαλαΐων στη Νταραμκοτ, Νταραμσάλα και στην Αραμπόλ, Βόρεια Γκόα

Τα Νταραμκοτ και Αραμπόλ Κέντρα της Γιόγκα ιδρύθηκαν και τα δύο το 1985 από τον Sharat Arora (Anand Sagar) ένανχρόνιο μαθητή του BKS Iyengar.

Η προτεραιότητα του Sharat να ζει και να εξασκείται σε ένα φυσικό περιβάλλον, τον οδήγησε να επιλέξει το Dharamkot, που βρίσκεται στα όμορφα και καταπράσινα Ιμαλάια, καθώς και τη Γκόα, γνωστή κυρίως για τις τεράστιες και ασφαλείς παραλίες στην Ινδία.

Τα Κέντρα προσφέρουν διάφορα μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού που ταιριάζουν σε διάφορες απαιτήσεις και χρονοδιαγράμματα των μαθητών. Υπάρχουν εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα για αρχάριους και δια βίουμαθητών, εντατικά μαθήματα γιόγκα, μαθήματα εκπαίδευσηςδασκάλων γιόγκα, μαθήματα θεραπευτικά, γιόγκα για παιδιά, καθώς και γιόγκα για γυναίκες.

Τα μαθήματα είναι πληροφορικά, ενθαρρυντικά και κυρίως βιωματικά.

Το Shanti Ashram στα Ιμαλάϊα

Οικολογικό Καταφύγιο για Γιόγκα, Διαλογισμό και Θεραπευτική

Για να ενισχύσει μια βαθύτερη και πιο εστιασμένη πρακτική, ο Sharat Arora ίδρυσε το Shanti Ashram των Ιμαλαΐων, και στις 20 Σεπτεμβρίου του 2011, εγκαινίασε επίσημα το εν λόγω ειδικό καταφύγιο, όπου οι μαθητές μπορούν να αφοσιωθούν αποκλειστικά στην αυτο-εξερεύνηση, την αλλαγή και τη μεταμόρφωση.

Είναι ένας αληθινός παράδεισος στην κοιλάδα του ποταμού στο βουνό με θέα τις χιονισμένες κορυφές των Ιμαλαΐων, φέρνοντας ησυχία και γαλήνη άγνωστες στο μεγαλύτερο μέρος του κόσμου.

Όλα τα εντατικά, η εκπαίδευση των δασκάλων, καθώς και τα μαθήματα θεραπευτικής γιόγκας για τους μαθητές με ένα βαθύ ενδιαφέρον για σοβαρή πρακτική - κάποτε στο Κέντρο Iyengar Γιόγκα των Ιμαλαΐων στη Νταραμκοτ μόλις μια ώρα μακριά - προσφέρονται τώρα στο Άσραμ, για να εμπνεύσουν καλύτερα την πρακτική της πραγματικής εσωτερικής αναζήτησης.

 


5-Ήμερα Μαθήματα Γιόγκα στη Νταραμκοτ – Νταραμσάλα & Αραμπόλ - Γκόα

5-Day Yoga Courses in DharamkotΤα 5-Ήμερα Μαθήματα Γιόγκα βυθίζουν τον συμμετέχοντα στην ουσία της γιόγκα, και στις δύο πλευρές του, φιλοσοφικά καθώς και πρακτικές. Κατά τη διάρκεια αυτών μαθήματα που διεξάγονται από έναν από τους εκπαιδευμένους δασκάλους του Sharat Arora, ένας φοιτητής μαθαίνει ό, τι είναι απαραίτητο για να διατηρήσει μια τακτική πρακτική. Αν οι φοιτητές επιθυμούν να συνεχίσουν στο ΚΙΓΙ, μπορούν να ενταχθούν στα 5-'Ημερα μαθήματα για δια βίου μαθητές, για να εξερευνήσουν την πρακτική της γιόγκα σε μεγαλύτερη λεπτομέρεια. Προκειμένου να ενθαρρυνθεί Διαβάστε Περισσότερο    Κρατήσεις τώρα

 

 

“Θεραπευτική Πρανικ” Εντατικό Μάθημα Γιόγκα στο Οικολογικό Καταφύγιο – Νταραμσάλα

“Η Τέχνη της Αυτο – Θεραπευτικής με την Αναπνοή”

Pranic Healing YogaΣε αυτό το Εντατικό Μάθημα συναντάμε την τέχνη της χρήσης των Άσανας σε ένα πιο λεπτό επίπεδο. Αρχικά εστιάζουμε στην κατανόηση της σωματικής ευθυγράμμισης και πραγματικά να το αισθανόμαστε – και στα δύο – στην άσκηση των Άσανας καθώς και στην Πραναγιάμα. Μόλις η βασική κατανόηση των σωστών κινήσεων και προσαρμογών σε όλες τις βασικές θέσεις έχουν εξερευνηθεί σε μεγαλύτερη λεπτομέρεια, αρχίζουμε να μαθαίνουμε πώς να προσεγγίσουμε όλες τις περιοχές του σώματος με συγκεκριμένες ομάδες Γιόγκα Άσανας κια να ωφεληθούμε από αυτές με την τεχνική της Πραναγιάμα. Μαθαίνουμε πώς να αφαιρούμε οποιαδήποτε μπλοκαρίσματα κατευθύνοντας την αναπνοή σε εκείνες τις περιοχές και έτσι κερδίζοντας μια αίσθηση ευεξίας και ελευθερίας. Αναπνέοντας συνειδητά στην πρακτική της Πραναγιάμα βιώνουμε ενεργειακή ενίσχυση και αλλαγής κατάστασης πνεύματος. Η Θεραπευτική Πρανικ είναι ένα Ενταιτκό Μάθημα της Γιόγκα που απαιτεί εξαιρετική ευαισθησία ενσυνειδητότητας και προτείνεται για όσους είναι έτοιμοι να βουτήξουν σε βάθος προς τα μέσα. Διαβάστε Περισσότερα



Γιόγκα και Διαλογισμός Σιωπηρό Καταφύγιο

Learn Yoga in IndiaΠερνούμε όλη μας τη ζωή αγνοώντας το φυσικό μας σώμα και πνεύμα. Οδηγούμενοι από τις παρορμήσεις και τις επιθυμίες μας, δεν συνειδητοποιούμε την αληθινή μας φύση εσωτερικής ειρήνης και ηρεμίας. Ακούγοντας τις σκέψεις μας σαν να ήταν έσχατες εντολές• πώς να αισθανόμαστε ... πώς να πράττουμε ... πώς να ζούμε ...

Η Γιόγκα και η πρακτική του διαλογισμού μας διδάσκει πώς να ξεπεράσουν σωματικές ενοχλήσεις και τη συνεχή φλυαρία του μυαλού, ώστε να είμαστε σε θέση να Διαβάστε Περισσότερα



Το Μάθημα Εκπαίδευσης Δασκάλων στο Οικολογικό Καταφύγιο - Νταραμσάλα

Yoga Teacher's Training CourseΤο Μάθημα Εκπαίδευσης Δασκάλων προετοιμάζει τους μαθητές στο Μονοπάτι της Γιόγκα να μοιραστούν τον ενθουσιασμό τους και τη γνώση τους με άλλους και διδάσκει πώς να βοηθήσουμε τα αδέρφια μας να συνειδητοποιήσουν τις ολοκληρωμένες δυνατότητες τους στη ζωή. Μαθαίνουμε να διαγιγνώσκουμε το σώμα και το πνεύμα, να ταυτοποιούμε τα μπλοκαρίσματα, και να ανακαλύπτουμε τον αντίκτυπο της Γιόγκα μέσα από την εξερεύνηση στα σώματά τα μας. Αυτή η γνώση θα τεθεί τότε σε εφαρμογή με σκοπό να αποκτήσουμε εμπιστοσύνη στο να δίνουμε οδηγίες στις άσανας, στην αλληλουχίας των θέσεων, στη διόρθωση της ανισορροπίας, και στο χειρισμό διάφορες καταστάσεις των τάξεων. Είναι σχεδιασμένο για μαθητευόμενους με ζήλο που επιθυμούν να κάνουν το πνευματικό μονοπάτι της Γιόγκα τρόπο της ζωής τους και που επιθυμούν τελικά να διδάξουν άλλους πώς να περπατήσουν το ίδιο μονοπάτι. Διαβάστε Περισσότερα

 

Upcoming Trainings & Events

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 15 - 26 May 2017
Price: ₹ 33,500.00
More Info     Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 15 May - 9 June 2017
Price: Consult
More Info     Book Now

 

15th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot
Date: 27 May 2017
Price: Free

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot
Date: 12 - 16 June 2017
Price: ₹ 7,000.00
More Info     Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 18 - 29 September 2017
Price: ₹ 33,500.00
More Info     Book Now

 

Yoga and Ayurveda Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 - 21 October 2017
Price: Consult
More Info     Book Now

 

Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 October - 11 November 2017
Price: Consult
More Info     Book Now

 

Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Goa
Date: 22 January - 10 February 2018
Price: Consult
More Info     Book Now

 

Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 7 April 2018
Price: Consult
More Info     Book Now

 

Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 28 April 2018
Price: Consult
More Info     Book Now