IYENGAR YOGA EVOLUTION

gli insegnamenti del

Maestro Indiano Sharat Arora

CONDUTTRICE DEL SEMINARIO     BEATA (SHIVANI)

Un viaggio di consapevolezza  nel corpo e nella  mente

Questo workshop ci insegna come aumentare la nostra consapevolezza verso corpo e mente con asanas (posture) e rilassamenti, dotandoci del neccessario per mantenere una giornaliera pratica personale.

Chi  e` nuovo nell’ Arte dello Yoga apprendera` cosa e` l’essenza e la pratica dello Yoga ed imparera` a riconoscere il proprio corpo, come il miglior insegnante, non solo per lo Yoga, ma per la vita in generale. Per chi invece pratica da anni o e` un insegnante di Yoga, il corso offre la possibilita` di approfondire la propria pratica e l’autoesplorazione. Le parti del nostro corpo che non sentiamo in armonia rapresentano i nostri blocchi – fisici e mentali, proprio perche` l’organismo e la mente sono inseparabili. Una pratica consapevole dello Yoga e` il mezzo piu` prezioso, per portare la nostra consapevolezza interiore in ogni singola parte del nostro corpo, nonche` per illuminare e trasaformare la nostra vita.

Nel  fine settimana intensivo di Yoga condotto da Beata (Shivani), i partecipanti si immergeranno nell’essenza dello Yoga, con insegnamenti sia filosofici che pratici. Durante questo workshop gli studenti impareranno tutto il neccessario per mantenere una propria pratica, autonoma e giornaliera.

Durante il corso Beata usa la consapevolezza come mezzo principale per trasmettere le fondamenta dello Yoga nel modo piu` semplice possibile, portandoci a riconoscere questa forza, che abbiamo sempre a portata di mano.

Esistono migliaia di asanas, ma quali sono le piu` benefiche per i nostri tempi moderni?

A questa domanda dara` risposta questo Yoga Workshop. Ci introdurra` nello stile tradizionale di B.K.S.Iyengar portandoci verso il pensiero e l’evoluzione dell’ Iyengar Yoga secondo l’esperienza  del gran maestro indiano Sharat Arora, fondatore del Himalayan Iyengar Yoga Centre il quale ci insegna come usare lo Yoga in modo terapeutico per curare corpo e mente. In piu` il corso ci offrira` le nozioni neccesarie per praticare lo Yoga autonomamente. Per chi pratica da anni e` una preziosa oppurtunita` di riimmergersi completamente nella propria pratica.

E` uno studio di posture correttive, rigeneranti, energetiche e meditative.

A studenti con particolari disturbi, dolori fisici ecc. viene data una specifica attenzione terapeutica  e istruzioni per la pratica giornaliera.

Il  workshop fornisce una base ben strutturata e ci ispira verso un esplorazione piu` profonda ma sopratutto ci offre l’esperienza  diretta con il nostro corpo. Il programma prevede 4 ore giornaliere di asanas, 2 di meditazione e rilassamento Pranayama e un giornaliero dialogo con la possibilita` per gli studenti, di esporre le proprie domande riguardo la pratica personale, le asanas, Pranayama e Meditazione.

Beata (Shivani)

Beata Shivani  è un insegnante di yoga e meditazione nel Himalayan Iyengar Yoga Center in India.

Nel 1999 a Varsavia in Polonia inizia con gli studi  di  testi di psicologia, filosofia orientale e meditazione, insegnamenti Taoisti, Zen, Ayurveda e Yoga, in particolare lo stile tradizionale Iyengar.

Dal 2009 vive in India nel Himlayan Iyengar Yoga Center.

In questi anni in India ha approfondito i suoi studi di Yoga, Meditazione, Ayurveda e filosofia orientalne, seguendo gli insegnamenti del maestro Sharat Arora. In più la pratica quotidiana intensiva di asanas (posture) e la meditazione silenziosa l'hanno portata ad accumulare un esperienza pratica e spirituale profonda. Dal 2011 insegna Yoga e Meditazione nei diversi Himalayan Iyengar Yoga Centre in India ed assiste al maestro Sharat Arora in tutti I principali corsi: corsi intensivi, per insegnanti e therapeutici. Conduce corsi annuali di yoga per tutti i livelli e organizza i workshop internationali, dove condivide con tutti, come lo Yoga, praticato in modo conscio e armonioso, porta benessere al nostro fisico, ristabilendo equilibrio e armonia tra corpo e mente.

Per parteciare al Yoga Teacher Training Course in India

Il Corso Di 5 Giorni e Yoga Weekend in Italia valiono come 2 Five-Day Yoga Courses al HIYC in India. Per partecipare a Intensive o Teacher Training Course viene richiesto di avere completato almeno 3 Five-Day Course in precedenza.

Iscrizioni e informazioni: info@hiyogacenter    www. hiyogacentre.com

LAGO DI COMO,COLICO, ITALIA
IL CORSO DI 5 GIORNI
Da lunedì 26 GIUGNO a venerdì 30GIUGNO 2017

A CUI SI AGGIUNGE UN COURSE INTENSIVO FINE SETTIMANA
Sabato e Domenica 1-2 LUGLIO 2017
PER I STUDENTI CHE VOGLIONO CONTINUARE LA PRATTICA

Presso TOTEM STUDIO, via stallone 7 Colico (Lago di Como) Italia
COSTI :  150 euro per i 5 giorni di corso completo dalla durata di 3 ore al giorno.
120 euro per il intensivo fine settimana di yoga 3 ore per la mattina + 2 ore pomeriggio
ORARI :  Per il corso di 5 giorni si può scegliere  l’orario del mattino dalle 9.00 alle 12.00
o l’orario della sera dalle 18.00 alle 21.00
Per il corso fine settimana intensivo si deve participare nei tutti sessioni.
INFO E ISCRIZIONI : MATILDE +39 3343157946 mati12agosto@gmail.com
www.totemstudiocolico.it
Himalayan Iyengar Yoga Centre - International Summer Yoga Workshops – Requirements-Code-Terms


Corso Yoga di 5-Giorni con Beata (Shivani) in Himalayan Iyengar Yoga Center in Dharamsala, Himalaya


Meditatazione con Beata (Shivani) in Himalaya Shanti Ashram, Dharamsala, Himalaya

International Summer Yoga Workshops

Ella Yoga, Tel-Aviv, Israel
Course: 5-Day Yoga Course
Date: 25 - 29 June 2017
Contact:

 

Colico, Italy (Totem Studio)
Course: 5-Day Yoga Course
Date: 26 - 30 June 2017
Contact: Matilde
More Info

 

Ein Kerem, Israel
Course: Intensive Yoga Weekend
Date: 30 June - 1 July 2017
Contact: Leo
More Info

 

Colico, Italy (Totem Studio)
Course: Intensive Yoga Weekend
Date: 1 - 2 July 2017
Contact: Matilde
More Info

 

Hanstedt (near Hamburg) Germany
Course: 6-Day Intensive Course
Date: 13 - 18 July 2017
Contact: Babett
More Info

 

Frohnsdorf (near Leipzig) Germany
Course: 6-Day Intensive Course
Date: 15 - 20 July 2017
Contact: Robert
More Info

 

Brzozówka, Wytwórnia Ciszy, Brzozówka, Poland
Course: 7-Day Intensive Course
Date: 24 - 30 July 2017
Contact: Ania
More Info

 

Szkoła Jogart, Warsaw, Poland
Course: Intensive Yoga Weekend
Date: 2 - 3 September 2017
Contact: Artur
More Info

 

Brussels, Belgium
Course: Intensive Yoga Weekend
Date: 8 - 10 September 2017
Contact: Toon
More Info