یوگا و مراقبه در سکوت

 

ما انسان ها تمام زندگیمان را به بی اطلاعی از بدن و ذهنمان می گذرانیم ، به وسیله امیال و خواسته هامان احاطه شدیم و همچنین نمی توانیم صلح و سکوت واقعی حاکم در وجودمان را درک کنیم ، گوش دادن به افکارمان ، چطور احساس کنیم ، چطور عمل کنیم و چطور زندگی کنیم…….

Spotlight Image
Spotlight Image

تمرین یوگا و مراقبه به ما می آموزد که چطور بر ناراحتی های جسمی و زمزمه های ذهن غلبه کنیم . پس ما می توانیم

فراتر از آن بریم و سکوت و صلح واقعی لمس کنیم . درد فیزیکی ما را از مراقبه منحرف می کند و حالت های اشتباه و ناراحت در انرژی ما تاثیر می گذارد .                                                                                              ۰

در این دوره ما به شرکت کنندگان می آموزیم که چطور در یک حالت راحت برای طولانی مدت بنشینند و مهمتر از آن ما بر جنبه درمانی یوگا تمرکز می کنیم ،رهایی جسم از اسپاسم.                                                                ۰   به این صورت بدن و ذهن شما آرام می گیرد و شما می توانید تمرین های عمیق تر داشته باشید و موجب آن می شود که از جسم و ذهن خود فراتر بروید و به درون واقعی تان برسید .                                                               ۰

Spotlight Image
Spotlight Image

در زندگی مدرن و پر مشغله شهری پیدا کردن محلی آرام به دور از تمام مسئولیت های روزانه( تا بتوان مراقبه کرد یا به تمرین های یوگا پرداخت) ساده نیست . هیمالیا شانتی آشرام یک محل خاص و مناسب است برای تمرین های عمیق و ساکت ، به شرکت کننده ها این امکان را می دهد تا به طور کامل از زندگی شهری به دور باشند ، این آشرام احاطه شده است با طبیعت بسیار زیبا ، همراه شده با صدای موسیقی رودخانه و چشم انداز قله های برفی هیمالیا . منطقه ای بسیار آرام همراه با امکانات مورد نیاز ، یک سالن حرفه ای برای یوگا و مراقبه ، وسیله های مورد نیاز برای تمرین یوگا ، کوسن های مناسب مراقبه و اتاق راحت . محلی است که می شود تجربه جدیدی کسب کرد

Spotlight Image
Spotlight Image
Spotlight Image
Spotlight Image
Spotlight Image
برنامه روزانه :
۵:۰۰ بیدار باش
۵:۳۰-۷:۰۰ مراقبه
۷:۰۰ - ۷:۳۰ چای
۷:۰۰ - ۱۱:۰۰ کلاس یوگا
۱۱:۰۰ - ۱۱:۳۰ ناهار
۱۱:۳۰ - ۱۴:۰۰ استراحت
۱۵:۰۰ - ۱۶:۳۰ مراقبه
۱۶:۳۰ - ۱۷:۰۰ چای
۱۷ :۰۰ - ۱۹:۰۰ ریلکسیشن یوگا
۱۹:۳۰-۲۰:۰۰ شام
۲۰:۰۰-۲۲:۰۰ استراحت
۲۲:۰۰ وقت خواب

توجه :                      

به منظور حفظ کیفیت و استاندارد آموزش مشارکت ، یوگا و مدیتیشن یک پیش نیاز دارد و آن هم رفتار شخصی شما است .

تجربه قبلی یوگا در این دوره لازم نیست .

کلیک کنید و بخوانید :  Requirements for Participation, Code of Conduct, Terms and Conditions of Payment.

برای رزرو و سپرده
برای رزرو و سپرده لطفا  به "آموزش یوگا" ما مراجعه کنید -> بخش "رزرو" در سایت ما web-sitewww.hiyogacentre.com را پر کنید ، فرم رزرو و پرداخت آنلاین از طریق پی پال یا کارت اعتباری.
[email protected]

Note: Indian Cards are not accepted. Indian citizen can do online transfer or deposit check. For more details contact - [email protected]

ACCOMMODATION AT THE HIMALAYA SHANTI ASHRAM :

  • Shared room with two single beds and shared common toilet/shower outside ₹ 330 (down) and ₹ 280 (up) per day*
  • Shared room with two single beds and attached toilet/shower / ₹ 380 (down) and ₹ 330 (up) per day*
  • Single room with shared common toilet/shower outside / ₹ 550 per day
  • Single room with swinging bed, and common toilet/shower outside / ₹ 600 per day
  • Single room with attached toilet/shower / ₹ 650 per day.
  • Single room with attached large toilet/shower (room No. 1) / ₹ 700 per day.
  • Extra-large room with attached toilet/shower and kitchenette for 2 persons or family with kids ₹ 2000 (Includes Tax 18%) per day.

*اتاق های طبقه پایین گران تر از طبقه بالا است.

برای اطلاعات بیشتر در مورد دوره ها و رزرو محل اقامت خود در آشرام لطفا برای ما بنویسید : [email protected]

Upcoming Trainings & Events

Special 10-Day Workshop for Lower Back Problems
Venue: Goa Centre
Date: 16 - 27 January 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 9 March 2019
Price: Consult
More Info

 

Inauguration of Papaji Hall
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March 2019
Price: Free

 

160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 - 29 March 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 March - 20 April 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

2-Month Teachers Nurturing Program
Venue: Dharamkot Centre
Date: 21 April - 19 June 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 24 April - 19 May 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date: 12 May 2019
Price: Free

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 12 - 23 June 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 June - 2 July 2019
Price: Consult
More Info

 

160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 1 - 11 January 2020
Price: Consult
More Info Book Now