Himalayan Iyengar Yoga Center à Dharamkot, Dharamsala et à Arambol, Nord de Goa

Les  centres de Yoga situés à Dharamkot et Arambol ont tous deux été établis en 1985 par Sharat Arora (Anand Sagar), un étudiant assidu de BKS Iyengar.

L’importance primordiale de vivre et pratiquer dans un environnement naturel a mené Sharat à choisir le village de Dharamkot, situé au coeur de la luxuriante verdure de l’Himalaya, ainsi que Goa, réputée pour ses immenses plages protégées.

Les centres offrent divers stages de yoga et méditation, spécialement conçus pour s’adapter aux besoins des pratiquants et à leurs exigences de temps. Sont inclus : les Stages de Yoga de 5 jours Introductif et de Formation Continue, les Stages Intensifs de Yoga , la Formation d’Enseignants de Yoga, le Stage de Yoga Thérapie, le cours de yoga pour enfants et le cours spéciales femmes.

Les classes sont informatives, stimulantes et par dessus tout expérimentales.

L’Himalaya Shanti Ashram Eco retraite santé, yoga et méditation

Afin de promouvoir une pratique intense et profonde , Sharat Arora a fondé l’Himalaya Shanti Ashram, officiellement inauguré le 20 Septembre 2011. Les étudiants peuvent se consacrer entièrement à leur exploration personnelle, à leur développement et transformation intérieure.

C’est un réel coin de paradis, situé dans la vallée environnante, avec vue sur les montagnes enneigées de l’Himalaya. L’ashram fait partie des rares endroits au monde où l’on bénéficie d’une quiétude incomparable.

Tous nos stages intensifs de yoga ,formation de professeurs ainsi que le stage de yoga thérapeutique pour les étudiants profondément attirés par une plus sérieuse pratique – ayant lieu auparavant au Himalayan Iyengar Yoga Center à Dharamkot situé à 1 heure de trajet- sont maintenant proposés à l’ashram, où l’on peut trouver l’inspiration nécessaire à notre quête intérieure.

 

 

Les « Stages de 5 jours » à l’Himalayan Iyengar Yoga Centre

5-Day Yoga Courses in DharamkotLes stages de 5 jours offrent au participant une immersion totale dans ce qui constitue l’essence du yoga : la pratique et la philosophie. Les cours sont donnés par un des professeurs entrainé par Sharat Arora, et l’étudiant y apprend toutes les bases nécessaires pour maintenir une pratique personnelle régulière. Sharat Arora, maître de yoga indien, a conçu le programme des stages de Read More...    BookNow

 

 

Stage Intensif de Yoga “ Pranic Healing” avec Sharat Arora

L’art de se guérir soi-même par la respiration

Pranic Healing YogaDans ce Stage Intensif, nous utilisons les asanas à leur niveau le plus subtil. Au cours des 2 premières semaines, nous concentrons notre attention sur l’alignement du corps- à la fois comprendre et concevoir cet alignement et le sentir physiquement- en pratiquant Asanas et Pranayama. Nous commençons  par explorer en détail les mouvements et ajustements corrects des postures de base, à travers la pratique personnelle. La troisième semaine, nous apprenons comment atteindre chaque région de notre corps grâce à différentes catégories d’Asanas, puis à leur bénéficier par la technique de Pranayama. Nous apprenons à éliminer différentes tensions et blocages présents dans notre corps en dirigeant notre respiration vers ces régions-là, Read More

Retraite Silencieuse de Yoga et Méditation

Learn Yoga in IndiaBien souvent, notre vie se déroule sans que nous ayons conscience de notre corps physique et de notre mental. Nous nous laissons sans cesse diriger par nos désirs et aspirations, sans jamais réaliser notre véritable nature intérieure, paisible et silencieuse. Nos pensées nous dictent que ressentir, comment agir, comment vivre.

La pratique du yoga et de la méditation nous enseigne comment surmonter  nos inconforts physiques et notre constante agitation mentale. Ainsi, nous faisons l’expérience de moments de pur silence et de paix intérieure. Read More

“La Formation d’Enseignants ” au Himalayan Iyengar Yoga Center avec Sharat Arora

Yoga Teacher's Training CourseLa Formation d’Enseignants avec le maître enseignant Sharat Arora est une formation pratique basée sur l’application d’asanas et pranayama pour les étudiants de tous niveaux, de tout background et de tout âge. Il ne s’agit pas de savoir tous les détails de la pratique de Yoga, mais d’être capable de le transmettre aux autres, et avoir l’expertise de les guider sur un plan physique, mental et énergétique. Les rigoureuses et intenses 6 semaines de formation se déroulent à l’Himalaya Shanti Ashram, notre emplacement dédié au Yoga, à la Méditation et à la Santé, favorisant une pratique et une concentration avancées. Read More

Upcoming Trainings & Events

Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 - 21 April 2017
Price: Consult
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Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 April - 12 May 2017
Price: Consult
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15th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot
Date: 13 May 2017
Price: Free

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 15 - 26 May 2017
Price: 33000 INR
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 15 May - 9 June 2017
Price: Consult
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Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot
Date: 12 - 16 June 2017
Price: INR 7000 + 700 transaction charges
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Yoga & Plantation of a Food Forest
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 July - 12 August 2017
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 18 - 29 September 2017
Price: 33000 INR
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Yoga and Ayurveda Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 - 21 October 2017
Price: Consult
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Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 October - 11 November 2017
Price: Consult
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Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Goa
Date: 22 January - 10 February 2018
Price: Consult
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