"योग और आयुर्वेद" गहन पाठ्यक्रम शरत अरोड़ा के साथ

योग और आयुर्वेद एक ही दार्शनिक पृष्ठभूमि से ग्रस्त हैं, शरीर के लिए आयुर्वेद और आत्मा के लिए योग है। जब हठ योगिक अभ्यास में हमारे शरीर के साथ काम करते हैं, तो अंतर्दृष्टि जो आयुर्वेद प्रदान करती है वह बेहद महत्वपूर्ण है। यह सूचित करता है और तत्वों के कामों को समझने में हमारी मदद करता है, जिससे कि हम अपने अभ्यास को निजीकृत कर सकें, इसे अपने शरीर के संविधान के बेहतर परिणामों के लिए ट्यून करने की जरूरत है।

Learn Yoga in Indiaयोग और आयुर्वेद गहन पाठ्यक्रम के दौरान, एक आयुर्वेदिक डॉक्टर हमें आवश्यक जानकारी प्रदान करेगा ताकि हमारे शरीर-दिमाग के संविधान को स्थापित किया जा सके और समस्याएं निदान कर सकें, जब और जब वे प्रकट हों पल्स रीडिंग, जीभ निदान, और अन्य परीक्षा तकनीकों को सिखाया जाएगा। एक बार जब तत्वों की भूमिका और हम पर उनके प्रभाव समझा जाता है, तो गुरु  शरत अरोड़ा हमें उन प्रभावों को समझने में मदद करेंगे जो योगिक पदों के विभिन्न शरीर के संविधान के प्रकार पर हैं, इस प्रकार योग अभ्यास के तरीके को विकसित करने और संतुलन बनाए रखने के लिए। यह गहन पाठ्यक्रम हमें एक योग अभ्यास विकसित करने में मदद करता है और आम तौर पर एक जीवन शैली है जो भीतर और अधिक गहरा संलिप्तता लाती है और बाह्य दुनिया के संबंध में स्वयं के बारे में जागरूकता बढ़ जाती है।

इस कोर्स में खोजा गया विशिष्ट आयुर्वेद विषय हैं:

  • आयुर्वेद क्या है? गलत धारणा और बुनियादी सिद्धांत;
  • पंचामहाभूत और त्रिदोष सिद्धांत;
  • प्रकृति के पांच तत्व: प्रकृति के प्रतीक के रूप में शरीर;
  • त्रिदोष: गुण और कार्य;
  • त्रिदोष और शरीर के विभिन्न प्रणालियों पर उनके कार्यों;
  • आयुर्वेद के निदान और उपचार विधियाँ;
  • स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग;
  • दैनिक आहार और मौसमी आहार;
  • प्रकृति परिषद् शरीर के संविधान का निर्धारण

Yoga classes in Indiaहिमालय अयंगर योग केंद्र मास्टर शिक्षक शरद अरोड़ा के साथ गहन योग पाठ्यक्रम – तीन हफ्ते तक, सप्ताह में छह दिन - उन विद्यार्थियों के लिए तैयार किए गए हैं जिन्होंने अपने योग अभ्यास को आगे बढ़ाने में एक मजबूत रुचि ली है और जो इस विज्ञान की एक विस्तृत खोज शुरू करना चाहते हैं। दैनिक कार्यक्रम में आसन के चार घंटे, ध्यान और विश्राम के दो घंटे, प्राणायाम का एक घंटे, सुबह दो घंटे के आत्म-अभ्यास और कर्म योग का एक घंटे शामिल है। इन योग प्रथाओं के अलावा, पाठ्यक्रम में मास्टर लेवल शरत अरोड़ा द्वारा आयोजित दो सप्ताह के व्याख्यान या प्रश्न और उत्तर सत्र भी शामिल हैं। योग और आयुर्वेद गहन पाठ्यक्रम कार्यक्रम में अतिरिक्त आयुर्वेदिक डॉक्टर द्वारा आयोजित आयुर्वेदिक व्याख्यान के 2 घंटे के 8 सत्र (16 घंटे) हैं ा

हिमालय अयंगर योग केंद्र मास्टर शिक्षक शरत अरोड़ा के साथ गहन योग पाठ्यक्रम - हिमालय शांति आश्रम में जगह ले रहे हैं, योग के लिए हमारे विशेष स्थान, ध्यान और हीलिंग, गहरा और अधिक ध्यान केंद्रित अभ्यास को बढ़ाने के लिए - यह माना जाना चाहिए, जहां एक छात्र समर्पित कर सकता है स्वयं को पूरी तरह से स्वयं अन्वेषण, परिवर्तन और परिवर्तन करने के लिए। गहन पाठ्यक्रम कठोर हैं और दैनिक कार्यक्रम बहुत ही पूर्ण रूप से - सुबह में शुरुआत और सूर्यास्त तक जारी रहेगा - अन्य गतिविधियों के लिए बहुत कम या कोई समय नहीं है। इसलिए, हम प्रतिभागियों को गहन पाठ्यक्रम के प्रारंभ से पहले अपने सभी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के साथ तैयार करने की सलाह देते हैं। फल के बिना दो स्वस्थ शाकाहारी भोजन, दोपहर की चाय के साथ, सभी प्रतिभागियों को रोजाना प्रदान किया जाता है छात्र आश्रम की दुकान में फल खरीद सकते हैं। योग के सभी पहलुओं को एक अनुभवात्मक स्तर पर सीखा जाता है, और छात्रों द्वारा अक्सर नाटकीय परिवर्तन महसूस होते हैं।

पाठ्यक्रम शुरू होने से पहले शाम के दौरान एक बैठक होती है और सभी प्रतिभागियों के लिए अनिवार्य है। कार्यक्रम और सटीक कार्यक्रम शुरू किया जाएगा, कर्म योग वितरित किया जाएगा और सभी सवालों को स्पष्ट किया जाएगा।

कृपया ध्यान दें: गहन पाठ्यक्रम शुरू होने से पहले हिमालयी अय्यंगार योग केंद्र में 3 पांच दिवसीय योग पाठ्यक्रमों में भाग लेने के लिए आवश्यक पूर्वापेक्षा को पूरा करना है। यदि पिछले 3 वर्षों में 3 (या अधिक) पांच दिवसीय योग पाठ्यक्रम किए गए हैं, तो कम से कम 1 पाँच-दिवसीय कोर्स को गहन से पहले भाग लेना होगा। योग और आयुर्वेद गहन पाठ्यक्रम से पहले ही हिमालय शांति आश्रम में 12 दिन योग और ध्यान साइलेंट रिट्रीट करना एक और विकल्प है।

गहन कोर्स अवधि: 21 दिन

कार्यक्रम
पाठ्यक्रम पूजा के साथ शुरू होता है

गहन पाठ्यक्रम अनुसूची दिन 1 से 6
5:00 बजे से 7 बजे तक - उत्साही व्युत्क्रम आत्म अभ्यास
7:00 से 8:00 पूर्वाह्न - प्राणायाम
8:00 से 12:00 अपराह्न - आसन वर्ग
12:00 से 12:30 अपराह्न - दोपहर का भोजन
12:30 बजे से दो बजे - बाकी
2:00 से 4:00 अपराह्न - आयुर्वेद व्याख्यान (8 व्याख्यान कुल) के साथ-साथ क्यू और ए या व्याख्यान (मास्टर सत्र के साथ 2 सत्र प्रति सप्ताह)
4:00 से 4:30 अपराह्न - ध्यान
4:30 से 6:30 अपराह्न - विश्राम
6:30 से 7:00 अपराह्न - डिनर
7:00 से 9:00 अपराह्न - आराम
9: 00 बजे – सोना

गहन पाठ्यक्रम अनुसूची दिन 7
यह दिन सभी के लिए स्वतंत्र होगा हालांकि सभी प्रतिभागियों के लिए शिक्षक के बिना प्राणायाम का सामूहिक अभ्यास करने के लिए अनिवार्य है (समय पहले का फैसला किया जा सकता है)।
Iyengar Yoga Dharamsala

कृपया ध्यान दें: प्रतिभागियों को गहन योग पाठ्यक्रम के पूरे 3 सप्ताह की अवधि के लिए आश्रम में रहने का अनुरोध किया जाता है, जिसका अर्थ है कि दोपहर में या मुफ्त दिनों में बाहर नहीं जाना चाहिए। यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि उस समय प्रकृति में चुप्पी में अपने साथ मन को यथासंभव शांत रखने के लिए। इस प्रकार इंटरनेट पर जा रहे हैं या फोन कॉल करने की कोई सिफारिश नहीं है।

अवलोकन: सीखने और भागीदारी के उच्च स्तर को बनाए रखने के लिए, गहन पाठ्यक्रमों में सहभागिता और आचार संहिता की विशिष्ट आवश्यकताएं हैं।

हिमालय शांति आश्रम में गहन पाठ्यक्रम शांत है , अधिक पढ़ें......

कृपया ध्यान दें: प्रतिभागियों, जिनके लिए विशेष आहार की आवश्यकता है, प्रति दिन अतिरिक्त 150 INR का शुल्क लिया जाएगा

कृपया पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें: भागीदारी, आचार संहिता, नियम और भुगतान की शर्तों के लिए आवश्यकताएं।

बुकिंग और जमा
बुकिंग और जमा के लिए कृपया हमें [email protected] पर ईमेल करें

भारतीय और सार्क नागरिकों के लिए छूट: भारतीय नागरिकों के साथ-साथ अन्य सार्क देशों (नेपाल, बांग्लादेश, पाकिस्तान, भूटान, श्रीलंका के नागरिकों के लिए हमारे सभी योग और आयुर्वेद शिक्षक प्रशिक्षण शुल्क पर विशेष छूट देने के लिए हिमालयी अय्यंगार योग केंद्र खुश है। , मालदीव और अफगानिस्तान)। हमारा लक्ष्य है कि हमारे पाठ्यक्रम को यथासंभव सुलभ बनाना और हमारे साथ अध्ययन करने के लिए दक्षिण एशिया क्षेत्र के नागरिकों को प्रोत्साहित करना। विवरण निम्नानुसार हैं:

  • हिमाचल प्रदेश के छात्र (एचपी में जन्म और लाया जाता है) सभी कोर्स फीस पर 50% छूट प्राप्त करता है।
  • भारत और अन्य सार्क देशों के अन्य सभी राज्यों के छात्र सभी कोर्स फीस पर 20% छूट प्राप्त करते हैं।

हम वर्तमान में हमारी वेबसाइट पर हमारे भुगतान विकल्पों को अद्यतन कर रहे हैं ताकि भारतीय नागरिक और अन्य सार्क देशों के नागरिक ऑनलाइन रियायती कीमत पर बुक करें और पाठ्यक्रमों का भुगतान कर सकें। यदि आप ऑनलाइन बुक करते हैं और पूरी कीमत चुकाने के निर्देश दिए जाते हैं, तो केंद्र में पहुंचने पर हम आपको अंतर वापस कर देंगे।

कृपया ध्यान दें कि यह छूट अनिवासी भारतीयों (एनआरआई) पर लागू नहीं है।

"योग और आयुर्वेद" गहन पाठ्यक्रम 2014 के छात्रों के फीडबैक पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें

प्रतिभागियों को मौखिक रूप से एक-दूसरे के साथ बात करने की अनुमति नहीं है और न ही कोई अन्य संचार बनाए रखना है जैसे कि किसी और की नजर को पकड़ने या एक-दूसरे को छूने की कोशिश करना।

यह कई सालों से देख रहे हैं कि जब छात्र चुप रहते हैं तो गहन पाठ्यक्रमों से छात्र को बहुत अधिक लाभ मिलता है। मानसिक और ऊर्जावान स्तर असंतुलन को देखा जा सकता है और केवल तभी ठीक किया जा सकता है जब छात्र पूरी तरह से केंद्रित हो। और इस प्रक्रिया को बहुत मदद मिलती है जब छात्र अन्य ऊर्जा के साथ बातचीत करके और मित्र बनाकर अपने ऊर्जा को बाहर नहीं फैलाते, बल्कि फोकस करते हैं और भीतर जाते हैं। बाहरी दुनिया के साथ संचार छात्रों की ऊर्जा को बाहर ले जा रहा है। खुद की जागरूकता बढ़ाने के लिए - छात्रों को अपनी ऊर्जा को भीतर ही खींचना चाहिए।

योग मास्टर शिक्षक और सहायक शिक्षक कक्षाओं के दौरान निर्देश दे रहे होंगे। अभ्यास के विषय में कक्षाओं के दौरान छात्रों को प्रश्न पूछने की अनुमति है।

अगर प्रतिभागियों के पास कोई आपात स्थिति है तो आश्रम कार्यालय में चुपचाप से आश्रम प्रबंधक से बात कर सकते हैं।

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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
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Inauguration of Papaji Hall
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2-Month Teachers Nurturing Program
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Yoga Therapy Course
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Date: 24 April - 19 May 2019
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17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date: 12 May 2019
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 June - 2 July 2019
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160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
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“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 1 - 11 January 2020
Price: Consult
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