“Yoga per le donne” (Sequenza di Asana per il ciclo mestruale)

Il corpo delle donne ha il proprio ritmo ... come la Luna continua a cambiare secondo i diversi cicli. In questa classe, progettata da una donna e per le donne; i praticanti impareranno ad ascoltare il proprio corpo, con gli stessi principi che vengono insegnati nei corsi Yoga di 5 giorni. L'insegnante e in generale il gruppo danno ai praticanti la possibilità di condividere la loro esperienza e di porre domande, per imparare insieme a rilassarsi e connetterci con la natura femminile.

La lezione di Yoga per le donne vi darà l'opportunità di andare dentro di voi ed esplorarsi secondo il proprio ciclo e le proprie esigenze. I corsi per le donne sono tenuti da un insegnante donna e possono essere frequentati da tutte le donne che hanno completato un corso yoga di 5 giorni.

Si prega di notare che l' HIYC si riserva il diritto di fare lezione solo se vi sono più di 4 partecipanti  o in base alla disponibilità nel programma dell' insegnante.

Queste lezioni si svolgono al Centro di Goa, Arambol e al Centro di Dhramkot – Dhramsala:
Ogni venerdì dalle 18.00 alle 20.00. La prenotazione e le informazioni sono disponibili il Venderdi alle 13.00

Learn Yoga in India

Dettagli per Yoga Centre Arambol, Goa Nord

Il Centro Yoga di Arambol, Nord Goa, è aperto durante la stagione invernale, dall'inizio di novembre fino alla fine di marzo.

Dettagli per Yoga Centre Dharamkot, Dharamsala

Il Centro Yoga di Dharamkot, Dharamsala è aperto durante la stagione primaverile ed estiva, dell' inizio di aprile fino alla fine di ottobre.

A beneficio di tutti i praticanti di yoga - compresi quelli che non studiano presso l' Himalayan Iyengar Yoga Centre - il maestro Sharat Arora offre letture gratuite sulla pratica yoga e la meditazione e su altri argomenti relativi alla vita consapevole, la salute e la dieta. Queste lezioni si svolgono ogni Lunedi alle 16:30 presso i nostri centri Himalayan Iyengar di Dharamkot, Dharamsala e Arambol, Goa – con eccezione nei periodi in cui il maestro conduce i corsi intensivi e di formazione per Insegnanti presso l'Himalaya Shanti Ashram. I temi saranno pubblicati ogni settimana in bacheca presso il Centro.

 

Upcoming Trainings & Events

Special 10-Day Workshop for Lower Back Problems
Venue: Goa Centre
Date: 16 - 27 January 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 9 March 2019
Price: Consult
More Info

 

Inauguration of Papaji Hall
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March 2019
Price: Free

 

160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 - 29 March 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 March - 20 April 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

2-Month Teachers Nurturing Program
Venue: Dharamkot Centre
Date: 21 April - 19 June 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 24 April - 19 May 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date: 12 May 2019
Price: Free

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 12 - 23 June 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 June - 2 July 2019
Price: Consult
More Info

 

160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 1 - 11 January 2020
Price: Consult
More Info Book Now