"Yoga is not just for a yogi to gain enlightenment and freedom but also
for the common man to be peaceful and happy learning to adapt
to the present environment and adopt a lifestyle that brings harmony"

Anand Sagar (Sharat Arora) - Yogaday 21/06/2017

ヒマラヤンアイアンガーヨガセンター: ダラムコット(ダラムサラ)&アランボール(ノースゴア)

ダラムコットとアランボールにあるヨガセンターは、B.K.S.アイアンガー師のもとで長年に渡り修行したシャラット・アロラ(アナンダ・サガール)により1985年に設立されました。

自然愛好家であるシャラットは、ヒマラヤ山中にある緑溢れるダラムコットとインドで一番安全なビーチと言われるゴアを活動の拠点として選びました。

各生徒のニーズやスケジュールに合うように、両センターではヨガと瞑想コースを開催しています。週5日間の入門コースと継続コース、集中ヨガコース、ティーチャートレーニングコース、セラピーコース、子供のためのヨガ、女性のためのヨガ等、様々なコースがあります。

各コースは役に立つ情報満載で、受講生の意欲を引き出すように構成されています。そして何よりも、受講生の実体験に重点が置かれています。

ヒマラヤシャンティアシュラム -

ヨガ・瞑想・ヒーリングのためのエコリトリート

ヒマラヤシャンティアシュラムは、より深く、集中力が求められるヨガプラクティスを行う場として建設されました。そして2011年9月20日、自己探求、自己変革、自己変容のためのリトリートとして正式にオープンしました。

雪が残るヒマラヤの山々を望むシャンティアシュラムは、他では体験することの出来ない心の静けさと平穏をもたす、本当の意味で楽園と言えるでしょう。

ヒマラヤシャンティアシュラムが建設される以前は、集中コースとティーチャートレーニングコースはアシュラムから車で1時間、ダラムコット村にあるヒマラヤンアイアンガーヨガセンターで行われていました。自分と深く向き合うプラクティスを行うため、これらのコースは、現在、ヒマラヤシャンティアシュラムで行われています。


5日間コース - ダラムサラ・ダラムコット&ノースゴア・アランボール

5-Day Yoga Courses in Dharamkot5日間コースでは哲学的及び実践的な面からヨガの要素を学びます。このコースではセルフプラクティスに必要な全てのことを学びます。ヨガプラクティスを更に深めたい、追求したい受講生はHIYCの継続コースを取ることをお薦めします。継続コースではより長くHIYCで学びたい受講生のために、テーマとフォーカスが毎週変わります。 もっと読む

 



Yoga and Permaculture Course

Get a Permaculture Design Certificate while healing your body, mind, and the environment!

Yoga classes in IndiaJoin us for a transformational and immersive course where we will combine yoga to heal our bodies and minds while learning and applying Permaculture design and theory to bring abundance on our land and our communities. The course is the first of its kind in India. It merges the ancient Eastern philosophy of Yoga with the contemporary Western design science of Permaculture. Both disciplines Read More

 

”ヨガとアーユルベーダ”集中コース(エコリトリート - ダラムサラ)

哲学的に同じ背景から発祥したヨガとアーユルベーダ。ヨガは私達の魂を理解するための科学であり、アーユルベーダは私達の身体について理解するための科学です。私達がハタヨガを通して身体に働きかける時、アーユルベーダの知識は非常に役に立ちます。アーユルベーダの視点から各要素がどのように働くのかを理解し、個人のコンスティテューション(性質)に合ったアーサナプラクティスをするとプラクティスの効果を高まります。この集中コースではアーユルベーダ医師の講義を通して、心と身体のコンスティテューションの判断方法、コンスティテューションに関する諸問題の診断方法を学びます。脈診、舌診、その他の診断方法についての講義もあります。ヨガマスターであるシャラット=アロラから、アーサナの各コンスティテューションへ与える影響、アーサナプラクティスを通して心身のバランスを取る方法、健康的なライフスタイルについての詳しい説明もあります。 もっと読む



ティーチャートレーニングコース(エコリトリート - ダラムサラ)

Yoga Teacher's Training Courseティーチャートレーニングコースではヨガの道を進む受講生が、それぞれが持つ熱意と知識を他者と分かち合い、人生を最大限に生きられるように指導する方法を学びます。心身の状態を診断し、何が障害となっているかを判断し、ヨガが与える効果を私達自身の身体を通して理解します。各ポーズを詳しく分析し、ニーズに合わせたアーサナの使い方を学びます。そうすることでアーサナ指導、アーサナの順番の決定、アンバランスの修正、そして様々なシチュエーションに合わせた指導が自信を持って出来るようになります。ヨガを軸にスピリチュアルな道を歩み、他者をスピリチュアルな道へ導くことを望む方のためのコースです。 もっと読む


Upcoming Trainings & Events

Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Goa
Date: 20 January - 8 February 2018
Price: Consult
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Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 7 April 2018
Price: Consult
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Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 28 April 2018
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 18 April - 13 May 2018
Price: Consult
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Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot
Date: 30 May - 3 June 2018
Price: ₹ 8,260 (Includes Tax 18%)
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16th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot
Date: 4 June 2018
Price: Free

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 6 - 17 June 2018
Price: ₹ 39,530 (Includes Tax 18%)
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Chakras and Evolution of Consciousness Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 25 July - 13 August 2018
Price: Consult
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Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 25 July - 3 September 2018
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 August - 16 September 2018
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 - 30 September 2018
Price: ₹ 39,530 (Includes Tax 18%)
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