ヒマラヤンアイアンガーヨガセンター: ダラムコット(ダラムサラ)&アランボール(ノースゴア)

ダラムコットとアランボールにあるヨガセンターは、B.K.S.アイアンガー師のもとで長年に渡り修行したシャラット・アロラ(アナンダ・サガール)により1985年に設立されました。

自然愛好家であるシャラットは、ヒマラヤ山中にある緑溢れるダラムコットとインドで一番安全なビーチと言われるゴアを活動の拠点として選びました。

各生徒のニーズやスケジュールに合うように、両センターではヨガと瞑想コースを開催しています。週5日間の入門コースと継続コース、集中ヨガコース、ティーチャートレーニングコース、セラピーコース、子供のためのヨガ、女性のためのヨガ等、様々なコースがあります。

各コースは役に立つ情報満載で、受講生の意欲を引き出すように構成されています。そして何よりも、受講生の実体験に重点が置かれています。

ヒマラヤシャンティアシュラム -

ヨガ・瞑想・ヒーリングのためのエコリトリート

ヒマラヤシャンティアシュラムは、より深く、集中力が求められるヨガプラクティスを行う場として建設されました。そして2011年9月20日、自己探求、自己変革、自己変容のためのリトリートとして正式にオープンしました。

雪が残るヒマラヤの山々を望むシャンティアシュラムは、他では体験することの出来ない心の静けさと平穏をもたす、本当の意味で楽園と言えるでしょう。

ヒマラヤシャンティアシュラムが建設される以前は、集中コースとティーチャートレーニングコースはアシュラムから車で1時間、ダラムコット村にあるヒマラヤンアイアンガーヨガセンターで行われていました。自分と深く向き合うプラクティスを行うため、これらのコースは、現在、ヒマラヤシャンティアシュラムで行われています。


5日間コース - ダラムサラ・ダラムコット&ノースゴア・アランボール

5-Day Yoga Courses in Dharamkot5日間コースでは哲学的及び実践的な面からヨガの要素を学びます。このコースではセルフプラクティスに必要な全てのことを学びます。ヨガプラクティスを更に深めたい、追求したい受講生はHIYCの継続コースを取ることをお薦めします。継続コースではより長くHIYCで学びたい受講生のために、テーマとフォーカスが毎週変わります。 もっと読む

 



“Pranic Healing” Intensive Yoga Course in Eco Retreat – Dharamsala

“The Art of Healing Oneself with the Breath” 

Pranic Healing YogaIn this Intensive Course we come upon the art of using the Asanas at their subtlest level. Firstly we focus on understanding the body alignment and actually feel it – both – in practicing Asanas as well as in Pranayama. Once the fundamental understanding of right movements and adjustments in all the basic postures is explored in the personal practice in great detail, we start learning how to reach all the areas of the body with specific groups of Yoga Asanas and benefit them with Pranayama technique. We learn how to remove any blockages by directing the breath to those areas and thus gaining a sense of well being and freedom. By aware breathing in our Pranayama practice we experience energetic empowerment and altered state of mind. Pranic Healing is an Intensive Yoga Course that requires a great subtlety of consciousness and is recommended for those who are ready to dive inwards. Read More



ティーチャートレーニングコース(エコリトリート - ダラムサラ)

Yoga Teacher's Training Courseティーチャートレーニングコースではヨガの道を進む受講生が、それぞれが持つ熱意と知識を他者と分かち合い、人生を最大限に生きられるように指導する方法を学びます。心身の状態を診断し、何が障害となっているかを判断し、ヨガが与える効果を私達自身の身体を通して理解します。各ポーズを詳しく分析し、ニーズに合わせたアーサナの使い方を学びます。そうすることでアーサナ指導、アーサナの順番の決定、アンバランスの修正、そして様々なシチュエーションに合わせた指導が自信を持って出来るようになります。ヨガを軸にスピリチュアルな道を歩み、他者をスピリチュアルな道へ導くことを望む方のためのコースです。 もっと読む


Upcoming Trainings & Events

Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 - 21 April 2017
Price: Consult
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Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 April - 12 May 2017
Price: Consult
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15th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot
Date: 13 May 2017
Price: Free

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 15 - 26 May 2017
Price: 33000 INR
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 15 May - 9 June 2017
Price: Consult
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Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot
Date: 12 - 16 June 2017
Price: INR 7000 + 700 transaction charges
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Yoga & Plantation of a Food Forest
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 July - 12 August 2017
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 18 - 29 September 2017
Price: 33000 INR
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Yoga and Ayurveda Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 - 21 October 2017
Price: Consult
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Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 October - 11 November 2017
Price: Consult
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Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Goa
Date: 22 January - 10 February 2018
Price: Consult
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