"Yoga is not just for a yogi to gain enlightenment and freedom but also
for the common man to be peaceful and happy learning to adapt
to the present environment and adopt a lifestyle that brings harmony"

Anand Sagar (Sharat Arora) - Yogaday 21/06/2017

Himalayan Iyengar Yoga Centre w Dharamkot, Dharamsala oraz w Arambol, w północnej części Goa

Ośrdoki w Dharamkot i Arambol zostały założone w 1985 roku przez Sharata Arorę (Anand Sagar), wieloletniego ucznia BKS Iyengara. Życie i praktykowanie jogi w naturalnym otoczeniu jest traktowane przez Sharata priorytetowo, stąd też wybór miejsc padł na usytuowaną w zielonych Himalajach miejscowość Dharamkot oraz na znaną z szerokich i bezpiecznych indyjskich plaż Goa.

Aby sprostać różnym wymaganiom i możliwościom czasowym/ ograniczeniom czasowym uczniów, ośrodki oferują różnorakie/ różne kursy jogi i medytacji. W ofercie znajdują się tygodniowe kursy jogi dla osób rozpoczynających jak i kontynuujących praktykę, intensywne kursy jogi, kursy nauczycielskie, terapeutyczne , kursy dla dzieci oraz zajęcia jogi dla kobiet.

Wszystkie nasze kursy dostarczają informacji i motywacji ale przede wszystkim polegają na własnym doświadczaniu.

Aśram Himalaya Shanti

ekologiczne zacisze dla jogi, medytacji i uzdrawiania

Sharat Arora założył Aśram Himalaya Shanti w celu umożliwienia głębszej i skupionej praktyki jogi. Miejsce to, oficjalnie zainaugurowane 20 września 2011, pozwala studentom na całkowite poświęcenie się poznawaniu siebie i przechodzeniu przemiany.

Aśram jest położony w przepięknej dolinie górskiej rzeki z widokiem na pokryte śniegiem szczyty Himalajów. Tak wyjątkowe miejsce pozwala osiągnąć głęboki stan wyciszenia i spokoju, co jest praktycznie nie do doświadczenia we współczesnym świecie.

Wszystkie nasze kursy intensywne, nauczycielskie oraz kursy terapii jogą dla studentów zainteresowanych pogłębioną praktyką, które uprzednio były organizowane w oddalonym o godzinę drogi Himalayan Iyengar Yoga.

 


5cio-dniowe kursy jogi w Dharamkot (Dharamsala) oraz w Arambolu na Goa

5-Day Yoga Courses in Dharamkot5-ciodniowe kursy jogi zaprowadzą uczestnika / zabierają uczestnika prosto do tego, co stanowi jej esencję, zarówno jeśli chodzi o jej wymiar filozoficzny jak i praktyczny. Podczas tych kursów, prowadzonych przez jednego w przeszkolonych przez Sharata Arorę nauczycieli, uczestnicy uczą się wszystkiego co niezbędne do regularnej praktyki. Po skończeniu kursu 5cio-dniowego istnieje możliwość kontynuacji w HIYC. 5cio-dniowe kursy dla osób kontynuujących praktykę dają możliwość dalszych i bardziej szczegółowych/ pogłębionych  poszukiwań jogicznych./ umożliwiają pogłębioną I bardziej szczegółową Czytaj dalej    Zarezerwuj teraz

 

Yoga and Permaculture Course

Get a Permaculture Design Certificate while healing your body, mind, and the environment!

Yoga classes in IndiaJoin us for a transformational and immersive course where we will combine yoga to heal our bodies and minds while learning and applying Permaculture design and theory to bring abundance on our land and our communities. The course is the first of its kind in India. It merges the ancient Eastern philosophy of Yoga with the contemporary Western design science of Permaculture. Both disciplines Read More

 

Odosobnienie w ciszy z jogą i medytacją

Learn Yoga in IndiaSpędzamy swoje życie nieświadomi własnych ciał i umysłów. Podążając za impulsami i pragnieniami nie zdajemy sobie sprawy z prawdziwej natury wewnętrznego spokoju i ciszy. Słuchamy własnych myśli tak, jakby były one ostatecznym wyznacznikiem tego co powinniśmy odczuwać...jak działać...jak żyć. Praktyka jogi i medytacji uczy nas jak przezwyciężać niewygody ciała i ciągłe poruszenia umysłu, tak iż jesteśmy w stanie wyjść poza nie i doświadczać chwil prawdziwej ciszy i spokoju wewnętrznego. Fizyczny ból i dolegliwości ciała przeszkadzają w medytacji a wadliwa postawa rozprasza naszą energię. Podczas tego kursu uczymy się w jaki sposób pozostawać w pozycjach, które będą wygodne przez długi czas a przede wszystkim skupiamy się na terapeutycznych aspektach praktyki jogi w celu uwolnienia ciała od istniejących napięć. Stabilizacja ciała i umysłu pozwala zintensyfikować i pogłębiać praktykę w taki sposób, aby podążać do Czytaj dalej

 

Intensywny kurs jogi i ajurwedy w aśramie w Dharamsali

Yoga classes in IndiaJoga i ajurweda są dziedzinami o tym samym filozoficznym podłożu  - joga jest dla ducha, a ajurweda dla ciała. Kiedy pracujemy z naszym ciałem podczas praktyki hatha jogi, ajurweda dostarcza nam niezwykle cennych informacji o tym, jak poszczególne elementy współgrają ze sobą i jak dostosować praktykę do indywidualnych potrzeb konstytucji naszego ciała.  Prowadzi to do jeszcze pełniejszej harmonii i zwiększa świadomość nas samych w odniesieniu do zewnętrznego świata.

Podczas kursu lekarz medycyny ajurwedyjskiej pomoże określić knstytucję naszego organizmu i zdiagnozować problemy, gdy się pojawiają. Pokaże on na czym polega odczyt pulsu, diagnoza z języka oraz nauczy innych metod diagnozy. Następnie, indyjski mistrz jogi Sharat Arora pomoże nam zrozumieć wpływ, jaki pozycje jogi mają na poszcególne konstytucje ciała, tym samym prezentując praktykę jogi jako drogę do osiągnięcia i zachowania równowagi.  Czytaj dalej

 

Kurs nauczycielski jogi w aśramie w Dharamsali

Yoga Teacher's Training CourseKurs nauczycielski jogi przygotowuje uczniów, którzy już podążają ścieżką jogi, do przekazywania entuzjazmu i wiedzy innym, a nauczycieli do pomagania naszym braciom i siostrom w pełnym realizowaniu swojego życiowego potencjału. Na zajęciach uczymy się diagnozować różne stany ciała i umysłu, identyfikować blokady i odkrywać, jaki wpływ na nasze ciała ma joga. Podczas kursu każda pozycja jest szczegółowo analizowana, również pod kątem jej zastosowania dla konkretnych potrzeb.  Ta wiedza jest poźniej wykorzystana w praktyce  - pozwala to nabrać pewności w uczeniu asan, ukłądaniu sekwencji pozycji, korygowaniu nierówności oraz w radzeniu sobie z różnego rodzaju sytuacjami na zajęciach  Kurs przeznaczony jest dla osób zmotywowanych, które chcą, aby duchowa ścieżka jogi stała się ich sposobem na życie i które chcą nauczać innych jak pdążać tą samą ścieżka. Czytaj dalej

Upcoming Trainings & Events

Yoga and Permaculture Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 5 - 17 September 2017
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 18 - 29 September 2017
Price: ₹ 33,500.00
More Info Book Now

 

Yoga and Ayurveda Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 - 21 October 2017
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 2 October - 11 November 2017
Price: Consult
More Info Book Now

 

Chakras and Evolution of Consciousness Special Yoga Course
Venue: Goa
Date: 22 January - 10 February 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Pranic Healing Intensive Yoga Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 7 April 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 19 March - 28 April 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 30 April - 11 May 2018
Price: ₹ 33,500.00
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 30 April - 25 May 2018
Price: Consult
More Info Book Now

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot
Date: 28 May - 1 June 2018
Price: ₹ 7,000.00
More Info Book Now

 

16th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot
Date: 9 June 2018
Price: Free

 

International Summer Yoga Workshops

Ella Yoga, Tel-Aviv, Israel
Course: 5-Day Yoga Course
Date: 25 - 29 June 2017
Contact:
More Info

 

Colico, Italy (Totem Studio)
Course: 5-Day Yoga Course
Date: 26 - 30 June 2017
Contact: Matilde
More Info

 

Abu Tor, Jerusalem, Israel
Course: Intensive Yoga Weekend
Date: 30 June - 1 July 2017
Contact: Leo
More Info

 

Colico, Italy (Totem Studio)
Course: Intensive Yoga Weekend
Date: 1 - 2 July 2017
Contact: Matilde
More Info

 

Hanstedt (near Hamburg) Germany
Course: 6-Day Intensive Course
Date: 13 - 18 July 2017
Contact: Babett
More Info

 

Frohnsdorf (near Leipzig) Germany
Course: 6-Day Intensive Course
Date: 15 - 20 July 2017
Contact: Robert
More Info

 

Brzozówka, Wytwórnia Ciszy, Brzozówka, Poland
Course: 7-Day Intensive Course
Date: 24 - 30 July 2017
Contact: Ania
More Info

 

Szkoła Jogart, Warsaw, Poland
Course: Intensive Yoga Weekend
Date: 2 - 3 September 2017
Contact: Artur
More Info

 

Brussels, Belgium
Course: Intensive Yoga Weekend
Date: 8 - 10 September 2017
Contact: Toon
More Info