5-Tage Yoga Kurse im Himalayan Iyengar Yoga Center

Arambol Yoga Zentrum, Nord Goa: von Anfang November bis Ende März
Dharamkot Yoga Zentrum, Dharamsala: von Ende Februar bis Ende Oktober
5-Tage Kurse beginnen jeweils Montag um 9:30 Uhr 

Unsere 5-Tage Yoga Kurse geben Einblick in die Substanz des Yoga und beleuchten sowohl seinen philosophischen als auch seinen praktischen Aspekt. Die Teilnehmer erlernen alles Notwendige, um eigenständig eine regelmäßige Praxis beizubehalten.

Sharat Arora, indischer Yoga Master, hat das Programm der 5-Tage Kurse mit wissenschaftlicher Herangehensweise entworfen und einem Bewusstsein, welches in anderen Yoga-Arten oft übersehen wird. Während seiner 38 jährigen Erfahrung und bis heute andauernden Forschung auf  diesem Gebiet entwickelte er einen einzigartigen Ansatz die Grundlagen der Yoga-Praxis so einfach wie möglich zu unterrichten.

Yoga GoaEs gibt tausende von Yoga-Asanas, aber welche davon sind in unserer modernen Zeit die wirklich nützlichen? Diese Frage wird in den 5-Tage Kursen beantwortet, die von einem unserer Lehrer angeleitet werden. Sie sind eine Einführung in BKS Iyengar Yoga und vermitteln das nötige Grundwissen um im Anschluss eigenständig weiter üben zu können. Es werden korrigierende, verjüngende/energetisierende und entspannende/meditative Haltungen unterrichtet. Teilnehmer mit Beschwerden erhalten spezielle therapeutische Aufmerksamkeit und Anleitung für ihre persönliche Praxis. Der Kurs bietet den grundlegenden Rahmen und macht Lust darauf, weiter nach innen zu forschen. Er ist informativ, motivierend und vor allem erfahrungsorientiert.

Die Kurse am Himalayan Iyengar Yoga Center werden wöchentlich angeboten und dauern 2,5 bis 3,5 Stunden täglich. Besteht nach dem ersten 5-Tage Einführungskurs der Wunsch, weiterhin im Zentrum zu lernen, so kann ein anderer weiterführender 5-Tage Kurs besucht werden, um tiefer in die Materie einzutauchen.

Zur Anregung und Ermunterung mehrere Kurse hintereinander zu belegen, liegt der Schwerpunkt in den fortführenden Kursen jede Woche auf einem anderen Thema.

1. 5-Tage Einführungs-Yogakurse: Alle, die zum ersten mal in das Himalayan Iyengar Yoga Centre kommen, müssen mit diesem Einführungskurs beginnen. Dies gilt für jeden, unabhängig von vorherigen Yoga-Erfahrungen oder Fähigkeiten. Einer von Sharat Arora ausgebildeten Lehrern wird diesen Kurs anleiten. Der Kurs ist informativ, motivierend und vor allem erfahrungsorientiert.

2. 5-Tage Weiterführende-Yogakurse: Nach erfolgreicher Beendigung des 5-Tage Einführungs-Kurses können die Teilnehmer in den fortführenden Kurs wechseln. Diese werden von Sharat Arora oder einem seiner ausgebildeten Lehrer angeleitet. Hier lernen die Schüler weitere Haltungen kennen und werden entsprechend ihres persönlichen Entwicklungsstandes an eine noch feinere und genauere Übungsweise herangeführt. Beide 5-Tage Kurse (Einführungskurse  sowie fortführende Kurse) dauern 2,5 bis 3,5 Stunden täglich.

5-Day Yoga Course Fee: ₹ 5,500.00 (Includes Tax 18%)
To encourage students to continue learning and practice yoga at our institute, after completing the 4 weeks, students can avail the old student discount and pay ₹ 4,500 (Includes Tax 18%) from week 5 on wards. For enrolment and further details please enquire at the centre office.

* Die Kursgebühr beinhaltet weder Verpflegung noch Unterkunft.

Buchung und Zahlung: 
Für Buchung und Zahlung bitte hier klicken, das Buchungsformular ausfüllen und die Online-Zahlung per PayPal oder Kreditkarte veranlassen.

Bitte beachten: Um den hohen Standard von Lernen und Beteiligung zu erhalten, gibt es für die 5-Tage Kurse bestimmte Voraussetzungen für die Teilnahme und einen Verhaltenskodex.

“Bitte hier klicken um weiterzulesen“ Teilnahmebedingungen, Verhaltenskodex und Zahlungsbedingungen.

Weitere Einzelheiten in der Liste der häufig gestellten Fragen (FAQ's).

Für alle Yoga-Interessierten - auch jene die keinen Kurs im Himalayan Iyengar Yoga Centre besuchen - hält  Yoga Master Sharat Arora regelmäßig kostenlose Vorträge über Yogapraxis und Meditation sowie andere Themen im Zusammenhang mit bewusstem Leben, Gesundheit und Ernährung. Diese Vorträge  finden saisonal in Arambol oder in Dharamkot jeweils montags um 16:30 Uhr statt – ausgenommen der Zeiten, in denen die Intensiv Kurse und Lehrer Ausbildungen im Himalaya Shanti Ashram abgehalten werden. Die Themen werden zeitnah am Anschlagbrett im Zentrum veröffentlicht.

Einzelheiten zu den Kursen im Arambol Yoga Zentrum, Nord Goa

Das Arambol Yoga Zentrum wird in der Wintersaison von Anfang November bis Ende März betrieben.

Iyengar CentreUnterkünfte im Arambol Yoga Zentrum, Nord Goa

Wir bieten komfortable Zelt-Hütten mit Toilette und Dusche

  • 650,- INR pro Tag für Einzelbelegung
  • 800,- INR pro Tag für Doppelbelegung

(Zwischen dem 15. Dezember und 15. Januar betragen die Kosten 750,- INR pro Tag für     Einzelbelegung und 900,- INR pro Tag für Doppelbelegung)

  • Schließfächer für Wertsachen sind in den Hütten vorhanden.
  • Die Mindestdauer sind 2 Nächte von Freitag bis Sonntag oder 5 Nächte von Sonntag bis Freitag.
  • Handtücher werden nicht gestellt.
  • Derzeit gibt es keine Kochgelegenheit im Arambol-Zentrum, aber das Angebot von Restaurants in unmittelbarer Nähe ist groß.
  • Buchungen sind vor Ort möglich.

Um deinen Platz im Kurs und die Unterbringung deiner Wahl sicherzustellen, buche online im Voraus  unter folgenden Link zur Bezahlung mit Kreditkarte. Jetzt buchen

Einzelheiten zu den Kursen im Dharamkot Yoga Zentrum, Dharamsala

Das Dharamkot Yoga Zentrum wird in der Frühlings- und Sommersaison von Anfang Marz bis Ende November betrieben.

Yoga Goa classesUnterkünfte im Dharamkot Yoga Zentrum

At our Yoga Centre in Dharamkot we have 12 rooms rate per day as below :

  • Jasmine double occupancy: Room with common toilet and hot shower outside ₹ 250 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Marigold double occupancy: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside ₹ 275 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Tulip single occupancy: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside ₹ 275 for single occupancy.
  • Wild Rose double occupancy: Room with attached toilet and hot shower ₹ 450 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Water Lily single occupancy: Room with attached toilet, hot shower, and kitchen ₹ 600 for single occupancy.
  • Rustic triple occupancy: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 800 for single. For extra ₹ 150 per day per person to be paid at the Centre.
  • Solarium quadruple occupancy: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 800 for single. For extra ₹ 150 per day per person to be paid at the Centre.
  • Bird of Paradise quadruple occupancy: Large room with attic, balcony and good view, attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 900 for single. For extra ₹ 200 per day per person to be paid at the Centre.
  • Daisy double occupancy: Large room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 2950 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Honey Suckle double occupancy: Large room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 2950 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Poppy double occupancy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 3300 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Violet double occupancy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 3300 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • The minimum occupancy is 5 nights and Maximum 30 nights, Check-in: Sunday 11am and Check-out Friday or Saturday 11am.
  • Towels are not provided.
  • Kitchen facilities are available at ₹ 500 a week.
  • Booking is possible at the Centre.

To reserve your place on the course and room of your choice, you have to book in advance by clicking on the link, using your credit card. Book Now

 

Upcoming Trainings & Events

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 May - 2 June 2019
Price: Rs. 13,760/-
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9-Day Intensive Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 24 June - 2 July 2019
Price: Consult
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160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
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Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 29 January - 9 February 2020
Price: Consult
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“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 12 - 23 February 2020
Price: Consult
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 February - 7 March 2020
Price: Consult
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160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 22 April - 3 May 2020
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 April - 17 May 2020
Price: Consult
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17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date:
Price: Free