Yoga für Frauen (Yoga Asana Reihenfolge für Menstruation)

Der weibliche Körper hat seinen eigenen Rhythmus... so wie der Mond sich ständig gemäß seiner  Phasen ändert. In diesem Kurs, der von Frauen für Frauen gemacht ist, lernen wir auf unseren eigenen Körper zu hören und wenden die gleichen Prinzipien an, die im 5-Tage Kurs gelehrt wurden. Die Lehrerin und die Gruppe können ihre Erfahrungen austauschen, Fragen stellen und lernen gemeinsam sich zu entspannen und mit der weiblichen Natur zu verbinden. Den Blick nach innen gerichtet erforschen wir uns selbst entsprechend dem eigenen Zyklus und Bedürfnis.

Die Klassen werden von einer Lehrerin angeleitet und richten sich an alle Frauen, die einen 5-Tage Kurs abgeschlossen haben.

Das HIYC behält sich das Recht vor, die Kurse nur durchzuführen, wenn mehr als vier Anmeldungen vorliegen oder die Lehrerin dies festlegt.

Die Kurse finden in Arambol, Goa Zentrum und in Dharamkot, Dharamsala Zentrum statt.
Jeden Freitag von 18:00 bis 20:00 Uhr. Buchung und Information freitags um 13:00 Uhr im Büro.

Learn Yoga in India

Das Arambol Yoga Zentrum, Nord Goa wird während der Wintersaison von Anfang November bis Ende März betrieben.

Das Dharamkot Yoga Zentrum, Dharamsala wird während der Frühjahrs- und Sommersaison von Anfang April bis Ende Oktober betrieben.

Für alle Yoga-Interessierten - auch jene die keinen Kurs im Himalayan Iyengar Yoga Centre besuchen - hält  Yoga Master Sharat Arora regelmäßig kostenlose Vorträge über Yogapraxis und Meditation sowie andere Themen im Zusammenhang mit bewusstem Leben, Gesundheit und Ernährung. Diese Vorträge  finden saisonal in Arambol oder in Dharamkot jeweils montags um 16:30 Uhr statt – ausgenommen der Zeiten, in denen die Intensiv Kurse und Lehrer Ausbildungen im Himalaya Shanti Ashram abgehalten werden. Die Themen werden zeitnah am Anschlagbrett im Zentrum veröffentlicht.

Upcoming Trainings & Events

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 May - 2 June 2019
Price: Rs. 13,760/-
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9-Day Intensive Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 24 June - 2 July 2019
Price: Consult
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160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
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Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 29 January - 9 February 2020
Price: Consult
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“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 12 - 23 February 2020
Price: Consult
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 February - 7 March 2020
Price: Consult
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160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 22 April - 3 May 2020
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 April - 17 May 2020
Price: Consult
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17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date:
Price: Free