"Cura pranica" curso intensivo de yoga

“EL ARTE DE CURAR A SÍ MISMO CON LA RESPIRACIÓN”

En este curso intensivo nos encontramos con el arte de utilizar las asanas en su nivel más sutil. En las primeras 2 semanas nos centramos en la comprensión de la alineación del cuerpo y en realidad lo experimentamos – en ambas– tanto en la práctica de asanas como en el Pranayama. Una vez que la comprensión fundamental de los movimientos correctos y ajustes en todas las posturas básicas han sido explorados en la práctica personal con gran detalle, empezamos a aprender cómo llegar a todas las zonas del cuerpo con grupos específicos de asanas del yoga y cómo beneficiarlos con la técnica de Pranayama. Esto por lo general comienza en la tercera semana del curso. Aprendemos cómo eliminar cualquier bloqueo a través del enfoque de la respiración para esas áreas y a obtener así una sensación de bienestar y la libertad. Respirando conscientemente en nuestra práctica de Pranayama experimentamos potenciación energética y el estado alterado de la mente. La curapránica es un Curso Intensivo de Yoga que requiere una gran sutileza de la conciencia y se recomienda para aquellos que están dispuestos a bucear hacia su interior.

Los Cursos Intensivos de Yoga en el Himalaya Iyengar Yoga Centre – duración de tres semanas, seis días a la semana – están diseñados para aquellos estudiantes que han tomado un gran interés en la promoción de su práctica de yoga y que deseen llevar a cabo una extensa exploración de esta ciencia. El programa diario incluye cuatro horas de asanas, dos horas de meditación y relajación, a una hora del Pranayama, dos horas de Auto-práctica bien temprano en la mañana, así como una hora de Karma Yoga. Además de estas prácticas de yoga, el curso también cuenta con 2 conferencias o sesiones de preguntas y respuestas por semana.

Yoga TrainingLos Cursos intensivos de Yoga en el Himalaya Iyengar Yoga Centre - que tienen lugar en el Himalaya ShantiAshram, nuestro lugar especial para yoga, meditación y sanación para contribuir con una práctica más profunda y centrado - deben ser considerados un retiro, donde el estudiante puede dedicarse enteramente a la auto-exploración, cambio y transformación. Los cursos intensivos son rigurosos y el programa diario muy completo –comenzando por la mañana temprano y continuando hasta el atardecer – dejando muy poco o nada de tiempo para otras actividades. Nosotros, por lo tanto, recomendamos a los participantes venir preparados con todas sus necesidades personales resueltas antes del comienzo del Curso Intensivo. Dos comidas vegetarianas saludables, sin fruta, además del té de la tarde, se proporcionan diariamente a todos los participantes. Los estudiantes pueden comprar frutas en la tienda Ashram.

Todos los aspectos del Yoga se aprenden en un nivel experimental, y cambios dramáticos con frecuencia son experimentados por los estudiantes.

Una reunión se lleva a cabo durante la noche antes de que comience curso y es obligatoria para todos los participantes. Se introducirán el programa y el horario exacto, se distribuirán el karma yoga y se aclararán todas las preguntas.

Observación: La condición previa necesaria para la participación es completar 3 cursos de yoga de cinco días en el Himalaya Iyengar Yoga Centre antes de que comience el curso intensivo. Si los 3 (o más) cursos de yoga de cinco días se realizaron en los años anteriores, al menos 1 curso de cinco días tiene que ser atendido inmediatamente antes de losCursos Intensivos..

Duración del Curso Intensivo: 21 días

Programa
El curso comienza con una Pooja.

Horario del curso intensivo días de 1 a 6
5.00 to 7.00 am – Energising Inversions Self Practice
7.00 to 8.00 am – Pranayama
8.00 to 12.00 pm – Asana Class
12.00 to 12.30 pm – Lunch
12.30 to 4.00 pm – Rest
4.00 to 4.30 pm – Meditation
4.30 to 6.00 pm – Relaxations
6.00 to 7.00 pm - Dinner
7.00 pm - Lecture

Curso Intensivo día 7
Este día será libre para todos. Sin embargo, es obligatorio para todos los participantes practicar colectivamente el Pranayama (el tiempo puede ser decidido el día anterior) sin la presencia del maestro.

Observación: Se recomienda a los participantes vivir en el interior del Centro de Yoga, o encontrar una habitación lo más cerca posible del centro para evitar cualquier posibilidad de distracción durante todo el periodo de las tres semanas de duración del Curso Especial, lo que también significa no salir por las tardes o en los días libres. Se recomienda encarecidamente pasar tiempo en la naturaleza en silencio con uno mismo para mantener la mente lo más silenciosa posible. Por lo tanto revisar Internet o hacer llamadas telefónicas, no es recomendable.

Información general: Con el fin de mantener un alto nivel de aprendizaje y participación, el Curso Intensivo de “Cura Pranica” tiene requisitos previos específicos para la participación y un Código de Conducta.

The Intensive Courses at the Himalaya Shanti Ashram are SILENT. Read more...

Please note : Participants who have special diet requirement will be charged additional 150 INR per day.

Por favor, haga clic aquí para leer: Requisitos para la Participación, Código de Conducta y Términos y Condiciones de Pago.

Reservas y depósitos:
For booking and deposit please email us at [email protected]

Descuento para Ciudadanos de India y SAARC: El Himalaya Iyengar Yoga Centre se complace en ofrecer un descuento especial en todas nuestras tasas de los cursos para los ciudadanos de la India, así como los ciudadanos de otros países de la SAARC (Nepal, Bangladesh, Pakistán, Bután, Sri Lanka, Maldivas, y Afganistán). Nuestro objetivo es que nuestros cursos sean lo más accesible posible y animar a los ciudadanos de la región del Sur de Asia para estudiar con nosotros. Los detalles son los siguientes:

  • Los estudiantes de Himachal Pradesh (nacido y criado en HP) reciben un descuento del 50% en el costo del curso completo.
  • Los estudiantes de todos los demás estados de la India y de otros países de la SAARC tienen un descuento del 20% en el costo del curso completo.

Este descuento se sigue aplicando al continuar estudiando con nosotros - después de tomar dos de nuestros Cursos de introducción de 5 días, los honorarios del curso de 5 días se reducen en 200 rupias por cada semana subsiguiente. En otras palabras, tendrá que pagar INR 3200 (20% de descuento de 4000) para los dos primeros cursos de 5 días, después de 3000 para el tercer curso, 2800 para el cuarto, etc., hasta llegar a 2000.

Actualmente estamos actualizando nuestras opciones de pago en nuestro sitio web para que los ciudadanos indios y ciudadanos de otros países de la SAARC puedan reservar y pagar por cursos en el precio con descuento en línea. Si reservas en línea y está dirigido a pagar el precio completo, se le reembolsará la diferencia cuando llegue al centro.

Tenga en cuenta que este descuento no es aplicable a los ciudadanos indios no residentes (NRI).

Haga clic aquí para leer la retroalimentación de los participantes del Curso Intensivo de "Cura Pranica" del 2015

The participants are not allowed to talk with each other verbally nor maintain any other communication like trying to catch someone else's eye sight or touch each other.

It has been observing over the years that the student benefit much more from the Intensive Courses when they remain quiet. The mental and energetic level imbalances can be noticed and corrected only when the students remain fully concentrated. And this process is greatly helped when the students do not disperse their energy outward by talking and making friends with other participants, but rather focus and go within. Communication with the outer world is taking the students' energy outward. To grow the Awareness of Oneself - the students must pull their energies within.

The Yoga Master Teacher and the Assistant Teachers will be giving the instructions during classes. The Students are allowed to ask the questions to the Teacher during classes regarding the practice.

If participants have any emergencies the Ashram manager can be talked to quietly in the Ashram office.

Upcoming Trainings & Events

Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 1 - 12 January 2020
Price: Consult
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“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 15 - 26 January 2020
Price: Consult
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 February - 7 March 2020
Price: Consult
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160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 22 April - 3 May 2020
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 April - 17 May 2020
Price: Consult
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17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date:
Price: Free

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
Date:
Price: Rs. 13,760/-
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9-Day Intensive Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 June - 1 July 2020
Price: Consult
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160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 20 July 2020
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 July - 10 August 2020
Price: Consult
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