دوره مخصوص یوگا برای ویپاسانا (مراقبه)همراه با شارات آرورا در هیمالیا آینگر یوگا سنتر

 

در این دوره ما تکنیک های مختلف را برای نشستن راحت و درست در زمان طولانی بدون ایجاد درد پشت ، زانو و لگن بررسی می کنیم . همچنین به مراقبه کننده هایی که در حال حاظر از این آسیب های وارد شده رنج می برند آموزش می دهیم که چگونه خود را با حرکت های مخصوصی درمان کنند و چطور از نشستن در حالت های اشتباه و آسیب زننده اجتناب کنند .

از دیگر جنبه های این دوره می توان به تمرین های جوان کننده و انرژی زا اشاره کرد و همچنین ترکیب تمرین های مراقبه همراه با تمرین های یوگا از دیگر خواص این دوره است ، این تمرین ها برای افرادی که زمان کافی برای مراقبه های ویپاسانا جدا از یوگا را ندارند بسیار مفید است .

این دوره روزانه شامل ۲:۳۰ تا ۳:۰۰ ساعت تمرین در صبح و یک ساعت تمرین در غروب می شود و همچنین یک نشست همگانی در روز . هزینه تعیین شده برای این دوره بسیار پایین در نظر گرفته شده است به منظور مقرون به صرفه بودن برای مراجعه کننده ها . تنها مدرکی که لازم است برای مشارکت در این دوره این است که قبلا در ویپاسانا شرکت کرده باشید، اهمیتی ندارد که در دوره های یوگا شرکت کرده باشید یا نه .

توجه :

به منظور حفظ استاندارد آموزش ، دوره ۵ روزه ما یک پیش نیاز دارد آن هم مشارکت شماست .

کلیک کنید و بخوانید: Requirements for Participation, Code of Conduct, Terms and Conditions of Payment.

برای هزینه و رزرو : ۰

برای این منظور خواهشمندیم تا به “Yoga Trainings” --> “Booking” section on our website http://hiyogacentre.com/yoga-trainings/booking.html مراجعه کنید و فرم مربوطه را پر کنید و به صورت آنلاین پرداخت کنید و در صورت داشتن هرگونه مشکل با ما تماس بر قرار کنید . ۰

[email protected]

Note: Indian Cards are not accepted. Indian citizen can do online transfer or deposit check. For more details contact - [email protected]

Upcoming Trainings & Events

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 24 April - 19 May 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date: 12 May 2019
Price: Free

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
Date: 3 - 16 June 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 June - 2 July 2019
Price: Consult
More Info

 

160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 8 - 19 January 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 22 January - 2 February 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
More Info Book Now