Stage spécial « Chakras et Evolution de la Conscience »

Le Hatha Yoga représente l’étude de l’énergie présente dans notre être, qui s’élève de la base de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête, et passe par des points spécifiques du corps appelés Chakras. Les Chakras représentent nos différentes énergies.

Grâce à la pratique du Yoga, nous sommes en mesure de libérer les  blocages présents dans ces zones du corps, permettant à nos énergies de circuler librement, favorisant ainsi notre épanouissement.

Dans ce Stage de Yoga, nous apprenons quelles postures agissent sur quels Chakras et de quelle manière ; les étudiants comprennent ainsi comment la pratique du Yoga entraîne une évolution de notre conscience vers un état plus pur.

Chakras and Evolution Intensive Yoga CourseLes Stages de Yoga Intensif au Centre Himalaya Iyengar Yoga durent trois semaines, à raison de six jours par semaine. Ils sont destinés à ceux qui ont développé un intense désir d’approfondir leur pratique de Yoga, et qui souhaitent poursuivre leur exploration de cette science. Le programme quotidien inclue quatre heures d’Asanas, deux heures de Méditation et Relaxation, une heure de Pranayama, deux heures de pratique personnelle, ainsi qu’une heure de Karma Yoga. En plus de ces différentes pratiques de Yoga, le Stage inclue deux cours théoriques ou sessions de questions/réponses par semaine.

Les Stages Intensifs au Centre Himalaya Iyengar Yoga Center, ont lieu à l’Himalaya Shanti Ashram, notre lieu de retraite spécialement dédié au Yoga, à la Méditation et à la Santé. Le Stage représente un moment privilégié où chacun se consacre à une exploration intérieure, au changement et à la transformation. Le programme des Stages Intensifs est rigoureux et complet – commençant aux aurores jusqu’au soir – laissant peu de temps pour d’autres activités. Pour cette raison, nous recommandons aux participants d’arriver sur place avec tout ce dont ils ont besoin pour la durée du Stage. Deux repas végétariens, sans fruits, et un thé l’après-midi sont servis chaque jour. Les étudiants peuvent se procurer des fruits à la boutique de l’ashram. Tous les aspects du Yoga sont appris, et surtout vécus par les participants, ce qui amène souvent des changements spectaculaires.

Un meeting a lieu le soir précédant le début du Stage, qui est obligatoire pour tous les participants. On y explique le programme exact, distribue le karma yoga et répond à toutes les questions.

NB: Il est primordial d’avoir complété trois Stages de 5 jours AVANT de pouvoir participer au Stage Intensif. Si les trois (ou plus) Stages de 5 jours ont été suivis plusieurs années auparavant, un minimum d’un Stage de 5 jours est à complété juste avant le Stage Intensif.

Durée du Stage Intensif: 21 jours

Le programme: Le Stage commence par une Pooja.

Jour  1 à Jour 6 :
5h30 - 7h00 : Pratique personnelle d’inversions énergisantes
7h30- 8h00 : Pranayama
8h00-8h30 : Pause Thé
8h30-12h30 : Classe d’Asanas
12h30-13h00 : Déjeuner
13h-16h : Repos
16h-16h30 : Méditation
16h30-18h : Classe de relaxation
18h-19h : Pause baignade dans l’océan et coucher de soleil
19h-19h30 : Dîner

Jour 7 : Il s’agit du jour du repos général. La journée est libre, à l’exception de la session de Pranayama obligatoire. Les étudiants décident antérieurement de l’heure à laquelle se retrouver, et pratiquent sans l’enseignant.

NB: Il est recommandé aux participants de résider au Centre de Yoga, ou de trouver une chambre près du Centre, pour éviter toute distraction pendant les trois semaines du Stage Intensif. Cela signifie aussi de ne pas sortir pendant les jours libres. Il est fortement recommandé de passer votre temps libre dans le silence de la nature, pour garder l’esprit aussi calme que possible. Il n’est pas recommandé d’utiliser internet ou un téléphone portable.

Aperçu: Dans le but de maintenir une haute qualité d’apprentissage et de participation, il est nécessaire d’observer les Conditions Requises de Participation et le Code de Conduite des Stages Intensifs.

Veuillez cliquer ici pour lire: Les conditions requises de participation, Le Code de Conduite, Les Termes et Conditions de paiement

Réservation et Acompte
Pour toute réservation et versement d’acompte, veuillez nous contacter par email à [email protected]

Réduction pour les indiens et les citoyens de l’ASARC (Association Sud-Asiatique pour la coopération régionale): L’Himalaya Iyengar Yoga Centre se réjoui d’offrir une réduction exceptionnelle pour les citoyens d’Inde et d’autres pays de l’ASARC (Népal, Bangladesh, Pakistan, Bhutan, Sri Lanka, Maldives, and Afghanistan) applicable pour tous nos stages et formations. Nous avons pour but de rendre nos formations accessibles au plus grand nombre, et d’encourager les habitants d’Asie de Sud à étudier avec nous. Les détails sont en suivant:

  • Les étudiants nés ou ayant grandi dans l’Etat d’Himachal Pradesh bénéficient d’une réduction de 50% applicable sur tous nos stages.
  • Les étudiants provenant d’un autre État Indien ou d’un autre pays de l’ASARC reçoivent une réduction de 20% sur tous nos stages.

Cette réduction s’applique également à mesure que vous continuez votre apprentissage avec nous –après avoir participé à deux de nos stages de 5 jours, le coût des prochains stages de 5 jours diminue de 200 roupies chaque semaine. Les deux premiers stages de 5 jours coûtent ainsi 3200 INR (20% de 4000), le troisième stage 3000 INR, le quatrième 2800 INR, etc. jusqu'à atteindre 2000 INR

Actuellement, nous mettons à jour notre site internet de façon à ce que les étudiants habitant l’Inde ou un autre pays de l’ASARC puissent réserver et régler par internet au prix réduit. Dans le cas où vous réservez sur le site et êtes amener à payer le prix total, nous vous rembourserons la différence à votre arrivée au Centre.

Veuillez noter que cette réduction n’est pas applicable aux citoyens indiens ne résidant pas en Inde (NRIs).

Cliquez ici pour lire LES COMMENTAIRES des participants du Stage Intensif « Chakras et Evolution de la Conscience » 2016

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Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 1 - 12 January 2020
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“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 15 - 26 January 2020
Price: Consult
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 February - 7 March 2020
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160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 22 April - 3 May 2020
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 April - 17 May 2020
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17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
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Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
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Price: Rs. 13,760/-
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9-Day Intensive Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 June - 1 July 2020
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160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 20 July 2020
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 July - 10 August 2020
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