קורסים שבועיים בני 5 ימים – במרכז ההימלאי לאיינגר יוגה

 

הקורס השבועי בן 5 ימים, מאפשר טבילה ראשונית בתרגול ובהבנת מהות היוגה. במהלכו יילמדו שני היבטי היוגה- הפילוסופי והמעשי וינתנו מירב הכלים לתרגול עצמי באופן קבוע.

את תכנית הקורס, בן 5 הימים עיצב מאסטר היוגה מהודו, שרת ארורה. הוא נקט בגישה מדעית המעוררת מודעות גופנית ומנטאלית. מודעות זו עומדת במרכז התרגול עצמו, גם אם נשכחה מסוגי יוגה אחרים.

35 שנות נסיון וחקירה עצמית הובילו אותו לגלות שיטה ייחודית ופשוטה ללימוד היסודות הגופניים- נפשיים בתרגול היוגה.

איזו מבין אלפי תנוחות (אסאנות) היוגה מיטיבה עימנו ביותר? איזו מהן מתאימה לחיינו המודרניים?

התשובה תלמד בקורס הראשוני, המושתת על הוראתו של ב.ק.ס איינגר ונקבל את הכלים על מנת להפוך למתרגלים עצמאיים.

נלמד תנוחות מרפאות ומתקנות חוסר איזון, תנוחות מחדשות, ממריצות ומרגיעות ונחשף לעולם המדיטציה היוגי. תלמידים בעלי חולי מסויים יקבלו התייחסות ייחודית וקו מנחה לריפוי ולתרגול עצמי.

הקורס מספק מסגרת יסוד שמטרתה לעורר השראה לחקירה פנימית. הוא העשרתי, מדיטטיבי והתנסותי, תוך מתן דגש על למידה חוויתית.

השיעורים נמשכים כ-3 שעות, על בסיס שבועי ומתבצעים במרכז ההימלאי לאיינגר יוגה.

תלמידים המעוניינים להמשיך ולהעמיק את ידיעותיהם, מוזמנים להשתתף בקורס נוסף, בן 5 ימים, במהלכם ייבחנו תחומי חקירה נוספים ושונים בתרגול היוגה והמדיטציה.

1. קורס בסיסי בן 5 ימים (למתחילים): כלל התלמידים המבקשים ללמוד ב"מרכז ההימלאי לאיינגר יוגה" נדרשים להשתתף בקורס זה, ללא קשר לתרגול קודם בעולם היוגה. את הקורס יעביר אחד מהמורים המוסמכים מטעם שרת ארורה להוראת יוגה. הקורס הוא העשרתי, מדיטטיבי והתנסותי, תוך מתן דגש על למידה חוויתית.

2. קורס בן 5 ימים לממשיכים: מיועד לתלמידים המעוניינים להמשיך ולהעמיק את ידיעותיהם בנלמד מטעם ה"מרכז ההימלאי לאיינגר יוגה", זאת לאחר השלמת הקורס הבסיסי (למתחילים). השיעורים מתקיימים מוקדם בבוקר בהוראתו של שרת ארורה או אחד מהמורים המוסמכים מטעמו. בקורס זה, ייבחנו פרטים נוספים ויילמדו תנוחות נוספות בהתאם לקצב הלמידה של המתרגלים.

5-Day Yoga Course Fee: ₹ 5,500.00 (Includes Tax 18%)
To encourage students to continue learning and practice yoga at our institute, after completing the 4 weeks, students can avail the old student discount and pay ₹ 4,500 (Includes Tax 18%) from week 5 on wards. For enrolment and further details please enquire at the centre office.

הרשמה ותשלום:

להרשמה מוקדמת הכנסו לאתר

http://hiyogacentre.com/yoga-trainings/booking.html

סקירה:

על מנת לשמור על סטנדרטים גבוהים של למידה ותרגול, ההשתתפות בקורס מחייבת הלכות מסויימות ותנאים מוקדמים.

לקריאה:

Please click here to read: Requirements for Participation, Code of Conduct, Terms and Conditions of Payment

לפרטים נוספים אנא פנו ל"שאלות נפוצות".

Course Details for Arambol Yoga Centre, North Goa

The Arambol Yoga Centre, North Goa, operates during the winter season, from early November until the end of March.

Accommodation at our Arambol Yoga Centre, North Goa

We offer basic, comfortable Tents / Huts with attached toilet / shower inside

  • 650 INR per day for single occupancy
  • 800 INR per day for double occupancy

(Between 15th December & 15th January 750 INR per day for single occupancy, and 900 per day, for double occupancy).

  • Lockers for valuables in the huts are provided.
  • The minimum occupancy is one week, from Thursday to Wednesday.
  • No towels are provided.
  • At present, no facility for food is available, but there is a variety of dining options just outside the Arambol Yoga Centre.
  • Booking is possible at the Centre.

To ensure your accommodation at the Arambol Yoga Centre, please contact us in advance : [email protected]

Course Details for Dharamkot Yoga Centre, Dharamsala

The Dharamkot Yoga Centre, Dharamsala operates during the spring and summer seasons, from early April until the end of November.

Accommodation at our Dharamkot Yoga Centre, Dharamsala

At our Yoga Centre in Dharamkot we have 12 rooms rate per day as below :

  • Jasmine double occupancy: Room with common toilet and hot shower outside ₹ 250 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Marigold double occupancy: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside ₹ 275 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Tulip single occupancy: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside ₹ 275 for single occupancy.
  • Wild Rose double occupancy: Room with attached toilet and hot shower ₹ 450 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Water Lily single occupancy: Room with attached toilet, hot shower, and kitchen ₹ 600 for single occupancy.
  • Rustic triple occupancy: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 800 for single. For extra ₹ 150 per day per person to be paid at the Centre.
  • Solarium quadruple occupancy: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 800 for single. For extra ₹ 150 per day per person to be paid at the Centre.
  • Bird of Paradise quadruple occupancy: Large room with attic, balcony and good view, attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 900 for single. For extra ₹ 200 per day per person to be paid at the Centre.
  • Daisy double occupancy: Large room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 2950 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Honey Suckle double occupancy: Large room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 2950 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Poppy double occupancy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 3300 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Violet double occupancy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 3300 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • The minimum occupancy is 5 nights and Maximum 30 nights, Check-in: Sunday 11am and Check-out Friday or Saturday 11am.
  • Towels are not provided.
  • Kitchen facilities are available at ₹ 500 a week.
  • Booking is possible at the Centre.

To reserve your place on the course and room of your choice, you have to book in advance by clicking on the link, using your credit card. Book Now

 

Upcoming Trainings & Events

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 9 March 2019
Price:
More Info Book Now

 

Inauguration of Papaji Hall
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March 2019
Price: Free

 

160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 - 29 March 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 10 March - 20 April 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 24 April - 19 May 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date: 12 May 2019
Price: Free

 

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 June - 2 July 2019
Price: Consult
More Info

 

160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 8 - 19 January 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 22 January - 2 February 2020
Price: Consult
More Info Book Now