Corsi Yoga di 5-giorni presso l”himalayan Iyengar Yoga Centre

Centro Yoga ad Arambol, Goa Nord: dall'inizio di Novembre fino alla fine di Marzo
Centro Yoga a Dharamkot, Dharamsala: da Febbraio fino alla fine di Ottobre.

I corsi Yoga di 5-giorni iniziano ogni lunedì alle 9.30

I corsi di Yoga di 5 giorni immergono i principianti nell'essenza dello Yoga, insegnando entrambi i suoi aspetti, filosofici e pratici. Durante questi corsi, lo studente impara tutto ciò di cui ha bisogno per poter  praticare indipendentemente.

Sharat Arora, un maestro Yoga Indiano, ha programmato i corsi di 5 giorni usando un approccio scientifico e una consapevolezza che è spesso trascurata in altre forme di Yoga. Durante i suoi 35 anni di esperienza e ricerca nel campo, ha sviluppato e continua tuttora a esplorare un approccio unico di insegnamento delle basi della pratica yoga nel modo più semplice possibile.

Yoga GoaCi sono migliaia di posizioni yoga, ma quali sono le più benefiche per i nostri tempi moderni? A questa domanda viene risposto nel corso di 5 giorni. I corsi introducono lo B.K.S. Iyengar Yoga e provvedono a dare una conoscenza per poter praticare da soli. Vengono insegnate posizioni correttive, rigeneranti/energizzanti e rilassanti/meditative. Agli studenti con disturbi sono date attenzioni e linee guide terapeutiche particolari. Il corso prevede un'inquadratura fondamentale e ispira lo studente a esplorarsi più profondamente all'interno. Il corso è informativo, motivazionale e, più di tutto, esperienziale.

Le classi sono da 2.5 a 3.5 ore al giorno e sono offerte nei centri Himalayan Iyengar Yoga settimanalmente. Se gli studenti desiderano continuare a studiare al Centro dopo il primo corso per principianti da 5 giorni, possono partecipare al corso di 5 giorni successivo (Courses for Continuing Students) ed esplorare la materia più nel dettaglio.

Per incoraggiare la formazione Yoga a lungo termine all' Himalayan Iyengar Yoga Centre, ci sono vari temi e focus ogni settimana

1. 5 giorni: Corso di Introduzione allo Yoga: Gli studenti che arrivano al centro Himalayan Iyengar Yoga per la prima volta devono iniziare con il corso introduttivo di 5 giorni. Questo vale per tutti, a meno che abbiano delle precedenti esperienze e abilita' nello yoga. Questo corso è condotto da uno degli insegnanti certificati da Sharat Arora. Il corso e' informativo, motivazionale, e sopra di tutto, esperienziale.

2. 5 giorni: Corso per “Continuing Students” Dopo aver completato con successo il corso introduttivo di 5 giorni (per principianti), gli studenti che vogliono continuare la loro formazione a HIYC, iniziano le lezioni per  “continuing students” la mattina presto, sono condotte da Sharat Arora o uno dei suoi insegnanti certificati. A questi studenti vengono insegnate pose addizionali e sono guidati in più sottili dettagli della pratica, secondo il ritmo che sviluppano. I corsi di 5 giorni, sia per principianti che quelli per  continuing students si tengono per 2.5 ore fino a 3.5 ore al giorno.

5-Day Yoga Course Fee: ₹ 5,500.00 (Includes Tax 18%)
To encourage students to continue learning and practice yoga at our institute, after completing the 4 weeks, students can avail the old student discount and pay ₹ 4,500 (Includes Tax 18%) from week 5 on wards. For enrolment and further details please enquire at the centre office.

* Il corso non include vitto e alloggio.

Prenotazione e deposito:
For booking and deposit please click “here” and fill up the booking form and make the online payment via PayPal or credit card.

Note: I cittadini indiani possono fare un trasferimento online o depositare un'assegno. Per maggiori informazioni contatta: [email protected]

Panoramica:
Per mantenere un alto standard di apprendimento e partecipazione, i corsi di 5 giorni hanno dei specifici prequisiti per la partecipazione e un codice comportamentale.

Per favore clicca qui per leggere: Requisiti per la partecipazione, Codice comportamentale, Termini e condizioni di pagamento.

Per maggiori dettagli, leggi la nostra lista delle Domande Frequenti (FAQs).

A beneficio di tutti i praticanti di yoga - compresi quelli che non studiano presso l' Himalayan Iyengar Yoga Centre - il maestro Sharat Arora offre letture gratuite sulla pratica yoga e la meditazione e su altri argomenti relativi alla vita consapevole, la salute e la dieta. Queste lezioni si svolgono ogni Lunedi alle 16:30 presso i nostri centri Himalayan Iyengar di Dharamkot, Dharamsala e Arambol, Goa – con eccezione nei periodi in cui il maestro conduce i corsi intensivi e di formazione per Insegnanti presso l'Himalaya Shanti Ashram. I temi saranno pubblicati ogni settimana in bacheca presso il Centro.

Dettagli corso al centro yoga di Arambol, Goa Nord 

Il centro Yoga di Arambol, Nord Goa, è aperto durante la stagione invernale, dall'inizio di Novembre fino alla fine di Marzo.

Iyengar CentreSistemazione nel nostro centro yoga di Arambol, Goa Nord

Offriamo confortevoli sistemazioni in tenda-capanna con bagno e doccia annessi.

  • 650 INR al giorno per sistemazione singola
  • 800 INR al giorno per sistemazione doppia

(Nelle date comprese tra il 15 Dicembre e il 15 Gennaio, il costo e' di 750 INR al giorno per la singola e 900 INR al giorno per la doppia.)

  • Sono forniti armadietti per oggetti di valore nelle capanne.
  • L'occupazione minima è di 2 notti da Venerdì a Domenica o di 5 notti, da Domenica Venerdì.
  • Non sono asciugamani.
  • Allo stato attuale, nessuna struttura per la preparazione del cibo è disponibile, ma vi è una varietà di opzioni per la ristorazione, appena fuori il centro Arambol Yoga.
  • La prenotazione è possibile presso il Centro.

Per garantire la vostra sistemazione presso il Centro Yoga Arambol, vi preghiamo di contattarci in anticipo per inviare la caparra di prenotazione: [email protected]

Dettagli corso al centro yoga di Dharamkot, Dharamsala

Il centro yoga di Dharamkot, Dharamsala e' aperto durante la primavera e l'estate, dall'inizio di Aprile fino alla fine di Novembre.

Yoga Goa classesSistemazioni nel nostro centro yoga di Dharamkot, Dharamsala

At our Yoga Centre in Dharamkot we have 12 rooms rate per day as below :

  • Jasmine double occupancy: Room with common toilet and hot shower outside ₹ 250 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Marigold double occupancy: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside ₹ 275 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Tulip single occupancy: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside ₹ 275 for single occupancy.
  • Wild Rose double occupancy: Room with attached toilet and hot shower ₹ 450 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Water Lily single occupancy: Room with attached toilet, hot shower, and kitchen ₹ 600 for single occupancy.
  • Rustic triple occupancy: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 800 for single. For extra ₹ 150 per day per person to be paid at the Centre.
  • Solarium quadruple occupancy: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 800 for single. For extra ₹ 150 per day per person to be paid at the Centre.
  • Bird of Paradise quadruple occupancy: Large room with attic, balcony and good view, attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 900 for single. For extra ₹ 200 per day per person to be paid at the Centre.
  • Daisy double occupancy: Large room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 2950 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Honey Suckle double occupancy: Large room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 2950 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Poppy double occupancy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 3300 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Violet double occupancy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 3300 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • The minimum occupancy is 5 nights and Maximum 30 nights, Check-in: Sunday 11am and Check-out Friday or Saturday 11am.
  • Towels are not provided.
  • Kitchen facilities are available at ₹ 500 a week.
  • Booking is possible at the Centre.

To reserve your place on the course and room of your choice, you have to book in advance by clicking on the link, using your credit card. Book Now

 

Upcoming Trainings & Events

Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 1 - 12 January 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 15 - 26 January 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 February - 7 March 2020
Price: Consult
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160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 22 April - 3 May 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 April - 17 May 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date:
Price: Free

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
Date:
Price: Rs. 13,760/-
More Info Book Now

 

9-Day Intensive Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 June - 1 July 2020
Price: Consult
More Info

 

160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 20 July 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 July - 10 August 2020
Price: Consult
More Info Book Now