ヒマラヤンアイアンガーヨガセンターの”5日間コース”

5日間コースでは哲学的及び実践的な面からヨガの要素を学びます。またセルフプラクティスに必要なことを全て学びます。

インド人ヨガマスターであるシャラット=アロラは、科学的なアプローチと他のヨガでは見過ごされがちな意識に重点をおき5日間コースをデザインしました。35年に渡るヨガの経験と彼独自の研究をもとに最もシンプルな方法でヨガプラクティスの基礎を開発、またその方法を探究し続けています。

ヨガアーサナは何千もあります。そのうちのどのアーサナが現代社会のニーズにあっているのか?それは5日間コースで明らかになります。このコースを通してアイアンガーヨガの基礎とセルフプラクティショナーになるための実用的な知識を得ていきます。矯正的で若返る効果があるアーサナ、活力を回復しつつリラックス効果があるアーサナ、瞑想的なアーサナを学びます。病気を患う受講生はセラピー効果のあるプラクティス方法の指導があります。このコースはヨガプラクティスの基礎的な枠組みを構築し、内なる探求へと誘うことでしょう。受講生の実体験に重点を置いた5日間コースは役に立つ情報満載で、受講生の意欲を引き出します。

ヒマラヤンヨガセンターの5日間コースは1日2時間半から3時間半のクラスで、毎週始まります。5日間入門コースを修了した受講生は、継続コースで更に深く学ぶことが出来ます。

長期に渡ってヒマラヤンアイアンガーヨガセンターで学びたい受講生のために、週毎にテーマとフォーカスが変わります。

1. 5日間入門ヨガコース(初心者用) ヒマラヤンアイアンガーヨガセンターで初めてコースを受講する場合はヨガの経験に関わらず、入門コースを受講する必要があります。シャラット=アロラのもとで経験を積んだ先生がこのコースを教えます。受講生の実体験に重点を置いた5日間コースは役に立つ情報満載で、受講生の意欲を引き出します。

2. 5日間継続ヨガコース: 5日間の入門コース修了後にHIYCで更に学びたい受講生は、早朝の継続コースが受講出来ます。このコースはシャラット=アロラもしくは彼のもとで経験を積んだ先生が教えます。継続コースでは新しいアーサナを学ぶ他、プラクティスのより詳細な面を受講生のペースに合わせて学びます。入門コース、継続コース共にクラスは1日2時間半から3時間半に渡ります。

5-Day Yoga Course Fee: ₹ 5,500.00 (Includes Tax 18%)
To encourage students to continue learning and practice yoga at our institute, after completing the 4 weeks, students can avail the old student discount and pay ₹ 4,500 (Includes Tax 18%) from week 5 on wards. For enrolment and further details please enquire at the centre office.

予約と予約金:
コースの予約と予約金に関しては、ホームページhttp://hiyogacentre.com/yoga-trainings/booking.html 、”ヨガトレーニング” をクリック、更に ”予約” を選択して下さい。予約フォームに記入後、オンラインでお支払い下さい(ペイパルもしくはクレジットカード払い)。

Note: Indian citizens can make online transfers or deposit a check. For more details contact - [email protected]

概要:
コースのレベルを高く保ち、受講生が集中出来るように、集中コースには特別な参加条件と行動基準を義務付けています。

参加条件、行動基準、支払い条件 についてはここをクリックして下さい。

詳細はよくある質問をご参照下さい。

コース詳細(アランボールヨガセンター、ノースゴア)

ノースゴアにあるアランボールヨガセンターは冬季の11月上旬から3月下旬までオープンしています。

ベーシックハット(共同トイレ・シャワー) 

We offer basic, comfortable Tents / Huts with attached toilet / shower inside

  • 650 INR per day for single occupancy
  • 800 INR per day for double occupancy

(Between 15th December & 15th January 750 INR per day for single occupancy, and 900 per day, for double occupancy).

  • Lockers for valuables in the huts are provided.
  • The minimum occupancy is one week, from Thursday to Wednesday.
  • No towels are provided.
  • At present, no facility for food is available, but there is a variety of dining options just outside the Arambol Yoga Centre.
  • Booking is possible at the Centre.

To ensure your accommodation at the Arambol Yoga Centre, please contact us in advance : [email protected]

コース詳細(ダラムコットヨガセンター、ダラムサラ)

ダラムサラにあるダラムコットヨガセンターは夏季の4月上旬から10月下旬までオープンしています。

宿泊について(ダラムコットヨガセンター、ダラムサラ)

At our Yoga Centre in Dharamkot we have 12 rooms rate per day as below :

  • Jasmine double occupancy: Room with common toilet and hot shower outside ₹ 250 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Marigold double occupancy: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside ₹ 275 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Tulip single occupancy: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside ₹ 275 for single occupancy.
  • Wild Rose double occupancy: Room with attached toilet and hot shower ₹ 450 for single occupancy. For extra person ₹ 100 per day to be paid at the Centre.
  • Water Lily single occupancy: Room with attached toilet, hot shower, and kitchen ₹ 600 for single occupancy.
  • Rustic triple occupancy: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 800 for single. For extra ₹ 150 per day per person to be paid at the Centre.
  • Solarium quadruple occupancy: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 800 for single. For extra ₹ 150 per day per person to be paid at the Centre.
  • Bird of Paradise quadruple occupancy: Large room with attic, balcony and good view, attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen ₹ 900 for single. For extra ₹ 200 per day per person to be paid at the Centre.
  • Daisy double occupancy: Large room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 2950 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Honey Suckle double occupancy: Large room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 2950 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Poppy double occupancy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 3300 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • Violet double occupancy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, Wifi, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen ₹ 3300 (Includes Tax 18%) for single occupancy. For extra person ₹ 200 per day to be paid at the Centre.
  • The minimum occupancy is 5 nights and Maximum 30 nights, Check-in: Sunday 11am and Check-out Friday or Saturday 11am.
  • Towels are not provided.
  • Kitchen facilities are available at ₹ 500 a week.
  • Booking is possible at the Centre.

To reserve your place on the course and room of your choice, you have to book in advance by clicking on the link, using your credit card. Book Now

 

Upcoming Trainings & Events

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 24 April - 19 May 2019
Price: Consult
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17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date: 12 May 2019
Price: Free

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
Date: 3 - 16 June 2019
Price: Consult
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 June - 2 July 2019
Price: Consult
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160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
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“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 8 - 19 January 2020
Price: Consult
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Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 22 January - 2 February 2020
Price: Consult
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160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
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320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
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