Specjalny kurs jogi dla praktykujących medytację Vipassana z Sharatem Arora
w Himalayan Iyengar Yoga Centre

Podczas tego kursu poznamy różne techniki siedzenia komfortowo i prosto przed długi czas, unikając długoterminowych problemów z plecami, kolanami czy też biodrami. Osoby praktykujące medytację, które już borykają się z urazami, będą mogły nauczyć się w jaki sposób je leczyć za pomocą świadomego ruchu oraz jak unikać przymuszania ciała do pozycji, które mu nie służą.

Kolejnym tematem kursu jest zastosowanie pozycji energetyzujących i odmładzających oraz połączenie medytacji z praktyką relaksacyjnych pozycji jogi. Te metody są niezwykle przydatne osobom zapracowanym, które nie mogą pozwolić sobie na codzienną kilkugodzinna praktykę medytacji Vipassana oraz osobną praktyką jogi.

Yoga Classes

Program kursu obejmuje codziennie 2.5 do 3.5 godzin zajęć porannych i 1 godzinę popołudniowych oraz jedną grupowa medytację. Opłata za kurs jest utrzymywana na minimalnym poziomie, aby uczynić go bardziej dostępnym. Osoby, które nie praktykują medytacji Vipassana, lub praktykują inny rodzaj medytacji prosimy o wcześniejszy kontakt mailowy [email protected] w celu upewnienia się, czy będą mogły uczestniczyć w tym specjalnym kursie.

Wcześniejsza praktyka jogi nie jest wymagana.

Zasady i Regulamin: W celu utrzymania wysokiej jakości nauczania i uczestnictwa, Specjalny kurs jogi dla praktykujących medytację Vipassana ma dokładnie ustalone Zasady Uczestnictwa oraz Regulamin.

Zapoznaj się z dokumentami: Wymagania Dotyczące Uczestnictwa, Kodeks Postępowania i Warunki Płatności.

Rezerwacja i zadatek:
W celu dokonania rezerwacji wejdź "tutaj", wypełnij formularz rezerwacji i dokonaj płatności przy pomocy PayPal, lub karty kredytowej.

Uwaga: Indyjskie karty nie są akceptowane. Obywatele Indii mogą dokonać transferu online lub czekiem depozytowym. W celu uzyskania szczegółowych informacji prosimy o kontakt: [email protected]

Upcoming Trainings & Events

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 24 April - 19 May 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date: 12 May 2019
Price: Free

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
Date: 3 - 16 June 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 24 June - 2 July 2019
Price: Consult
More Info

 

160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 - 22 July 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 3 July - 12 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 31 July - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 14 - 25 August 2019
Price: Consult
More Info Book Now

 

“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 8 - 19 January 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 22 January - 2 February 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
More Info Book Now